8 седмици бременна: какво да очаквате

Съдържание:

{title}

В този член

  • Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 8
  • Какво е размерът на бебето?
  • Общи промени в тялото
  • Симптоми на бременност на седмица 8
  • Коремът на 8 седмици на бременност
  • 8 седмици ултразвук
  • Какво да ядем?
  • Съвети и грижи
  • Какво трябва да пазарувате

Когато сте бременна в продължение на 8 седмици, вие сте на прага да попълните две трети от първия си триместър. На този етап все още не можете да изрежете бумчето на бебето си, но ще направите първото си посещение при акушер-гинеколог и гинеколог. Може да се препоръча и ултразвуково сканиране, за да се определи развитието на бременността. За първи път ще можете да чувате сърдечната дейност на вашето бебе по време на ултразвуковото сканиране!

Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 8

От седмица 7 на Вашето бебе има значителен напредък. Бебето нараства почти със скорост 1 мм на ден. Започнали са и образуването на кости, гръбначния стълб и червата. По това време ретината започва да развива своя пигмент. Ембрионът изглежда по-дефиниран и можете да видите къде ще бъдат крайниците на вашето бебе. Бебето ви също би трябвало да започне да развива нос, устни и клепачи. Малката издатина в гръбначния стълб или опашката е почти загубена от седмица 8. Пулсът на бебето е 150 до 170 пъти в минута.

Какво е размерът на бебето?

Вашето бебе е все още много малко на седмица осем, но бързото развитие и растеж се случват с всеки изминал ден. Когато сте бременна на осем седмици, размерът на бебето е дълъг почти два сантиметра. Кожата на този етап е все още много прозрачна. Започват да се формират и различни вътрешни и външни органи.

Общи промени в тялото

Вашето тяло се променя по време на бременност и може да забележите промени в тялото си по това време:

  • Гърдите ви растат и се подготвят за кърмене.
  • Вашата матка расте и се притиска към пикочния мехур, което води до често уриниране.
  • Вашата нарастваща матка може да предизвика и спазми около коремната област.
  • Повишеното кръвоснабдяване на гърдите води до разширени вени. Вашата ареола може да стане по-тъмна от обикновено, защото хормоните естроген и прогестерон предизвикват увеличаване на пигментацията.
  • Зърната стават видими и могат да отделят високооктаново мляко, което също се нарича коластра.

{title}

Симптоми на бременност на седмица 8

Може да изпитате следните симптоми на 8-та седмица от бременността:

    Повишено обоняние:

Може да изпитате засилено обоняние, тъй като в мозъка ви има повече кръв, която кара вашите отговори да станат по-остри. Въпреки това, миризмите и миризмите, които може би никога не сте обръщали внимание, могат да ви безпокоят сега и също могат да предизвикат гадене.

    Гадене и сутрешно гадене:

Може да почувствате гадене по това време поради различни фактори като стрес, естроген или чувствителен стомах.

{title}

    Болест на гърдите:

Може да почувствате болезненост и нежност в гърдите си, тъй като те стават все по-големи и се подготвят за кърмене.

    Запек:

Запекът е много често срещан по време на бременността, тъй като прогестеронът забавя храносмилателния процес, като прави трудността на червата трудна. Имате много течности, за да запазите запек.

    Усещането за умора:

Поради променливи хормони по време на бременност, може да се почувствате уморени и уморени. Подходящата почивка е много важна за очакващата майка.

    спазми:

Може да изпитате спазми на около 8 седмици от бременността. Много често се среща, когато коремните мускули и матката се разширяват.

Коремът на 8 седмици на бременност

Вашият корем може да се покаже малко или изобщо да не се показва; зависи от много фактори. В случай, че носите близнаци или повече бебета, тогава коремът може да се покаже до 8 седмици. Въпреки това, при една бременност, може да имате лек или никакъв бум на стомаха. Матката и коремните мускули се разширяват, така че този път се очаква мама да бъде около половин килограм (0.2 кг) седмично. Това означава, че до края на осмата седмица може да сте спечелили 4 до 6 паунда (1, 8 - 2, 7 кг). Но ако изпитвате гадене и сутрешното гадене, може да не сте спечелили толкова голяма тежест. В случай, че се притеснявате за увеличаването на теглото или размера на корема, препоръчва се да се свържете с Вашия лекар.

8 седмици ултразвук

На около 8 седмици от бременността Вашият лекар може да Ви препоръча първото ултразвуково изследване. Ще видите да видите бебето си за първи път по време на сканирането. Ще ви е малко трудно да разберете какво е вашето бебе, тъй като е твърде малко в този момент. Но може да сте в състояние да слушате сърцето на вашето бебе. Вашето бебе се движи в корема; образуват се и малки ръце и пръсти.

Какво да ядем?

Ако се борите със сутрешното гадене, тогава може да развиете отвращение към храната. Но е много важно да обръщате внимание на вашата диета и хранене по време на бременност. Трябва да изберете малка, честа храна, вместо да пълните корема си в едно хранене. Препоръчително е също да включите в храната си много течности, за да се предпазите от дехидратация. Вашата храна за 8-та седмица на бременността трябва да включва следното:

  • Вашата диета трябва да включва от 3 до 4 порции пресни плодове и зеленчуци, тъй като те имат високо съдържание на фибри и могат да предотвратят запек. Не яжте консервирани или опаковани плодове и зеленчуци, тъй като те имат високо съдържание на захар и сол.
  • Зърнените храни и зърната трябва да се добавят към вашата диета. Препоръчително е да се изберат цели зърна вместо рафинирани. Включете в храната си храни с нишесте, като ориз, тъй като това ще ви осигури необходимата енергия, за да подхранвате растежа на вашето бебе.
  • Трябва да включите и храни, богати на протеини, тъй като те са градивните елементи, които ще са необходими, за да накарат бебето да расте. Тези храни включват пилешко месо, постно месо, риба и яйца. Вегетарианските майки могат да изберат импулси, за да компенсират ежедневния им прием на протеини.
  • Важно е да се добавят млечни продукти, за да се отговори на нарастващото търсене на калций по време на бременност. Мляко, извара, сирене и т.н. също трябва да бъдат включени във вашата диета.
  • Вие също трябва да приемате витаминни добавки, които могат да бъдат препоръчани от Вашия лекар. Обикновено се препоръчват добавки с калций и фолиева киселина.

{title}

Съвети и грижи

Важно е майката да бъде внимателна за здравето си през цялото време. Следват някои дози и препоръки, които се препоръчват в седмица 8 от бременността:

Dos

  • Имайте лека и честа храна, за да избегнете гадене.
  • Дръжте се добре хидратирани, като имате много течности.

какво да не правим

  • Не яжте пикантна храна, тъй като тя може да предизвика киселини
  • Не приемайте лекарства без рецепта от Вашия лекар, тъй като това може да има нежелана реакция в тялото.

Какво трябва да пазарувате

Може да има няколко неща, за които трябва да пазарувате по това време, като например:

  • Книги за бременност: да ви информираме за всеки етап от бременността
  • Удобни сутиени: за чувствителност на гърдите и увеличен размер на гърдите
  • Добри овлажнители: за облекчаване на нарастващата сухота
  • Удобни панталони: за увеличаване на размера на корема. Можете да изберете свободни, разтегливи панталони и панталони, за да посрещнете постоянно променящия се размер на корема

С всеки изминал ден изпитвате нови чувства и емоции. С всяка седмица преминавате през нови показатели за бременност. Вашето бебе расте и прави забележителни промени в развитието до 8 седмици от бременността.

Предишна седмица: 7 седмици бременна

Следваща седмица: 9 седмици бременна

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼