9 Митовете за следродилната депресия да се игнорира

Съдържание:

Може да се почувствате изолирани; може да се почувствате отчуждени; може да бъдете парализиран от безпокойство, изтръпване и самоотвращение. Говоря за следродилна депресия, известна още като PPD. Важно е хората да говорят за болестта, тъй като там има твърде много митове за следродилна депресия и тези митове правят новите майки, които страдат, да се чувстват по-сами от всякога.

Когато раждате бебе, вие също отваряте вратите на наводненията към чувства на възбуда и радост. Но раждането може също да предизвика чувство на депресия. И ако вие или някой, когото познавате, страдате, е важно да повторите, че те не са сами. Според Центровете за контрол на заболяванията, симптомите на PPD се проявяват при 11 до 20% от жените, които раждат всяка година.

Също така е важно да се отбележи, че няма истинска дефиниция на PPD. В интервю с Катрин Стоун, основател и директор на Postpartum Progress, отбеляза, че има много начини, по които PPD може да се прояви и че "това, което PPD изглежда за една майка, не е това, което непременно изглежда за друг." Трябва да се отбележи обаче, че ППД е по-тежка от следродилния блус на бебето, състояние, което изчезва около седмица след раждането на бебето. Какво друго трябва да знаете за PPD? Следните са митовете, които трябва да игнорирате, така че да можете да разделите фактите от фикцията.

Мит # 1: PPD не е истинска болест

Д-р Саманта Мелцер-Броди, директор на програмата за перинатална психиатрия към Центъра за нарушения на настроението на жените към UNC, каза на Psych Central, че хормоналните промени, които възникват при раждане, са отговорни за причиняване на заболяването, което се проявява при симптомите на PPD. Естроген и прогестерон се увеличават при раждане, което е причина за много колебания в настроението, отбелязва Мелцер-Броди.

Мит 2: Симптомите се развиват веднага след раждането

Според Mayo Clinic, PPD симптоми обикновено в рамките на първите няколко седмици след раждането. Въпреки това, тези симптоми могат да започнат по-късно, представлявайки до шест месеца след раждането. Има жени, които се борят с PPD, когато децата им са малки, така че не забравяйте съвета на Стоун, че симптомите се проявяват по различен начин във всяка жена. И се уверете, че търсите лечение и осъзнавате, че не сте сами.

Мит 3: Ако мислите, че един обичан е страдащ от PPD, изчакайте да видите подобрение

Според организацията Postpartum Progress, само 15% от жените с PPD получават професионално лечение, а около 850 000 жени страдат от PPD в мълчание. Едно от обясненията за това явление е, че много OB-GYNs не скринират PPD. Така че, ако подозирате, че любимият ви човек е засегнат от PPD, кажете нещо веднага. Вашите думи може просто да й помогнат да получи помощта, от която се нуждае.

Мит # 4: Само жени, които са страдали от депресия, преди са изложени на риск за PPD

Въпреки че генетичните предразположения към хормоналните дисбаланси са повече от определящ фактор за PPD, това не е единственото нещо. В гореспоменатата статия на Psych Central, Meltzer-Brody заяви, че историята на злоупотреби и травми също може да увеличи риска за PPD. С други думи, не е необходимо да сте страдали от депресия по-рано в живота, за да бъдете засегнати от PPD, но както отбелязва клиниката Mayo, някои психични заболявания могат да увеличат риска от PPD.

Мит 5: Ако имате PPD, вие го знаете

Дори здравните специалисти и възпитателите на ППД може да не знаят, че страдат от ППД. Защо? Тъй като PPD е толкова сложно заболяване, и, добре, жените са склонни да бъдат много трудни за себе си като цяло. Може да не срещнете всички симптоми на PPD заедно, което би могло да затрудни поставянето на диагнозата.

Мит 6: Сън лекува PPD

Според следродилния прогрес, лишаването от сън влошава PPD. И въпреки че почивката може да облекчи някои симптоми, сънят не е лек за PPD. Това е лек за умора. Списанието Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing публикува проучване, което потвърждава, че липсата на сън и PPD са корелирани, но че в тази болест има нещо повече, отколкото ако не се намери достатъчно почивка.

Мит 7: Всички майки с PPD мислят да наранят децата си

Този мит преобладава, защото когато медиите съобщават за майка, която е наранила или убила детето си, се споменава за PPD. Въпреки това, според Psych Central, жените с PPD са по-склонни да самонараняват, отколкото да нараняват децата си. Всъщност самоубийствената идея е една от по-опустошителните прояви на това заболяване.

Мит 8: Майките с PPD винаги плачат

Въпреки че плачът е признак, който често се свързва с депресия, женското здравеопазване съобщава, че майките с PPD могат да изглеждат външно добре. Симптомите могат да се проявят и в други форми, като загуба на апетит, тревожност, проблеми с концентрацията и вътрешни обсесивни и смущаващи мисли, както и чувства на неадекватност.

Мит 9: Само родители страдат от PPD

Вестникът на Американската медицинска асоциация публикува проучване, което сочи, че някои татковци страдат от форма на PPD. Всъщност, има висока корелация на PPD в татковци и майки, които са засегнати от заболяването. Друго проучване, публикувано в Advances in Nursing Science, показва, че осиновителите са податливи на PPD. Търсенето на скоростта на PPD в тези две популации предполага, че има още изследвания, които трябва да бъдат направени, за да се диагностицира и лекува ефективно PPD.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼