Дейности, които стимулират физическото развитие при децата

Съдържание:

Родителите винаги се притесняват за благополучието на децата си. Възрастните са особено притеснени от това да се уверят, че мозъкът на децата им се развива правилно за възрастта им. Но какво да кажем за техния физически прогрес? Малчуганите са оценени на процентил на растеж, за да покажат къде се сравняват с връстниците си, но това коментира само височина и тегло. Способностите са съвсем друга история. Ето някои дейности за насърчаване на физическото развитие при децата:

Работещи

Когато видите как вашите детски градини тичат, вероятно му кажете да спре, защото сте загрижени за безопасността. Докато трипването и падането не са забавни, те са част от обучението. Бягането подобрява грубото двигателно развитие и скоростта е голяма част от това. Когато децата преминават от ходене на джогинг и след това бягане, те подобряват колко бързо реагират и се учат как да движат цялото си тяло в унисон.

Игра на улов

Не е нужно да имате малко спортист, за да играете заедно на улов. Физическото движение на вдигане на топка и хвърлянето ѝ подобрява баланса. Научаването как да се стреми добавя съвсем различно измерение на двигателните умения, от които детето ви ще се възползва през целия си живот. Използвайте различни по големина топки, като тенис топка един ден и софтбол на следващия. Тези различни ширини и тежести ще изискват различни степени на концентрация и сила, когато става дума за хвърляне. Можете дори да се отстраните от уравнението и да оставите тота си да хвърли топката за вашето куче.

Танците са забавна форма на упражнения, която подобрява координацията при малките деца.

Танцуване

Когато се насочите към хранителния магазин и детето ви започне да подскача към музиката, не се притеснявайте. Тази забавна и забавна дейност е полезна за развитието на фини двигателни умения. Песни от детството като „Паякът Ity Bitsy“, който изисква танцьорите да следват заедно с конкретни действия, са чудесен начин да помогнете на вашето дете да се научи на баланс, ритъм и как да движи ръцете и краката си. Плюс това танците са страхотна семейна дейност!

Дворни игри

Насочете се към задния си двор или парк и играйте някои игри. Червена светлина, зелена светлина е чудесен тест за фокус и способност да следвате указанията. Децата трябва да слушат и след това бързо да решат дали да останат поставени или да започнат да бягат. Simon Says е друга игра, която включва умения за слушане и движение. Ако детето ви е достатъчно старо, играйте "Колко е часът, господин Фокс?" и го помолете да тича около въображаем часовник на тревата, за да посочи часа.

Посетете детската площадка

Детските площадки са изградени, за да предизвикат физическите способности на децата. Действия като ритане с крака, за да се люлеят или избутват от земята на трион, насърчават развитието на големи мускулни групи като сърцевината и краката. Изкачването от едно ниво на друго или опит за справяне с стената за катерене са чудесни начини да подобрите връзката между това, което вижда вашето дете и как той или тя взаимодейства със света. Детето трябва да се концентрира върху стъпалото или дръжката и след това да измисли как да стигне до него, включващо както психическо, така и физическо стимулиране.