Бебетата се сблъскват със спящ риск в зимите. Ето как да ги запазите топло и безопасно

Съдържание:

• Как да се уверите, че Вашето бебе получава сън през нощта през зимата
• 1. Изберете подходящ бебешки дрехи
• 2. Правилно поглъщайте бебето си
• 3. Поддържайте идеалната температура на околната среда за безопасното заспиване на бебето

Вашето бебе трябва да се чувства уютно, докато спи. Това ще гарантира, че той дрям добре през нощта. Когато нощите се охладят, се опитвате да облечете бебето си в удобни спални дрехи и да поддържате успокояваща температура в стаята, така че той да получи здрав сън. Въпреки това, зимните нощи все още представляват риск за бебетата, които са много лесни за пренебрегване!

Спането е важен аспект на растежа при бебетата. Когато спят удобно, те са по-спокойни и проявяват по-малко раздразнителност. За родителите, следователно, става важно да се закъсат бебетата им в леглото с максимална грижа, за да могат да осигурят максимална релаксация за тях. Сега, когато зимата е тук, вие инстинктивно избирате по-дебели дрехи и дръжте бебето добре покрито. Това е естествено, тъй като искате да запазите телесната си топлина и да ги предпазите от настинка или инфекция. Въпреки това, като правим това, понякога несъзнателно правим грешка, която излага нашите деца на сериозен риск!

Проучванията показват, че най-често срещаният риск за бебетата да се сблъскват преди лягане през зимата е: прегряване. Склонни сме да обличаме детето си в няколко слоя и често да покриваме главата му или да го притискаме здраво. Въпреки това, при прегряване се забелязват тежки реакции при деца, включително изпотяване, дискомфорт, раздразнителност, лош сън и в сериозни случаи - синдром на внезапната смъртност на детето (SIDS)! Рискът от SIDS се увеличава, ако детето ви е прегряло и това е най-лесното нещо, което трябва да пренебрегнете, когато температурите се потапят!

Като правило, облечете малкия си само в един светъл слой повече, отколкото в момента. В идеалния случай не покривайте главата му. Те трябва да дишат правилно и да се чувстват комфортно, а главата е това, което регулира цялостната им топлина. Също така, докато се пелени, не забравяйте никога да не правите това много здраво, въпреки че искате само да защитите бебето от студа. Препоръчително е да използвате леко пелене, като същевременно осигурявате на бебето да носи топли дрехи отдолу, като например дебели пижами, така че краката му да са покрити. По този начин той ще запази топлината на тялото си, докато избягва риска от прегряване.

Как да се уверите, че Вашето бебе получава сън през нощта през зимата

Отделно от горната пауза, ето още няколко указания, които трябва да запомните, когато обличате бебето си за легло през зимата.

1. Изберете подходящ бебешки дрехи

Изборът на подходящо облекло за спане е важен аспект от осигуряването на добър сън на вашето бебе и поддържането на топло през зимата е един от начините да се гарантира това. И така, какво трябва да носи вашето бебе, за да спи?

1. Избери дрехи, които се вписват добре и не са нито прекалено хлабави, нито прекалено стегнати около ръцете, шията и краката.

2. При избора на спално облекло се уверете, че той осигурява топлина дори без да използвате одеяло. Ако роклята има различни слоеве, можете лесно да отстраните или да добавите слоевете в зависимост от температурните промени.

3. Избягвайте използването на качулки или шапки, докато прибирате бебето си да спи. Използването на тези средства за защита на главата може да прегрее тялото му, което го прави неудобно. Също така, използването на износване на главата с луксозни панделки или струни може да се окаже опасност от задушаване. Затова винаги внимавайте да спите бебето си, без да покривате главата си с нищо.

2. Правилно поглъщайте бебето си

1. Увиването на бебето в удобно одеяло е най-добрият начин да го уплътните за дълбок сън, особено когато нощите са студени. Той също така дава на бебето безопасна позиция и го успокоява постоянно. Използвайте лека муселина или памучна обвивка. Докато го увийте, оставете главата, брадичката и ушите си непокрити. Бебетата могат да бъдат опаковани до навършване на 6-месечна възраст.

2. Детските спални чували служат и като добър сън. Използвайте размер, който удобно пасва на вашето бебе, докато оставяте лицето и главата им непокрити.

3. Поддържайте идеалната температура на околната среда за безопасното заспиване на бебето

1. Можете да усетите температурата на тялото на бебето, като докоснете корема или гърба му. Докато го обличате в пластове дрехи, регулирайте слоевете според температурата на тялото. През по-студените дни го обличайте в няколко слоя, за да се запази топлината на тялото, но никога да не се натрупва на твърде много слоеве! Вместо това изберете да инсталирате безопасно за бебето отопление, което да поддържа оптимална температура в къщата.

2. Бебетата обикновено спят добре, когато околната температура не е нито твърде гореща, нито твърде студена. Ако бебето ви се чувства топло, направете стаята удобна, за да спи. Поддържането на околната температура между 21-22 градуса по Целзий е оптимален диапазон за бебета. Въпреки това, тя може да се регулира според температурата на тялото на малкия човек.

Вашата скъпа трябва всеки ден да има добър сън, за да остане здрав и да достигне нови етапи на развитие с мълниеносна скорост. Когато слагате бебето си на сън, просто се уверете, че той е удобно топъл и не се чувства нито прекалено горещо, нито прекалено студено. По този начин запазването на топлината на бебето през зимата не само ще го направи удобен, но и безопасен. Повече сън за бебето и за теб!