Имате ли копнеж за бременност?
Повечето майки имат странно желание за бременност или две. Ако изпитвате копнеж по време на бременност, научете защо това може да се случи и защо е добре да се отдадете на всеки път.
Защо може да имате желание за бременност
Не е ясно защо жените могат да изпитат копнеж по време на бременност, въпреки че милиони майки са били част от изследователски проучвания за копнежа. Някои лекари и учени подозират, че вината за хормоните са виновни, но други смятат, че тялото търси конкретно хранително вещество. Няма категоричен отговор, но хората по света са приели, че копнежът по време на бременност е нормален и очакван.
Кога ще се случи желанието?
За някои майки копнежът по време на бременност е един от първите симптоми на бременност и тези желания са често срещани през първите няколко седмици. Въпреки това, желанието за бременност може да се случи по всяко време.
Солна жажда за бременност? Или захар?
Жаждата за сол на бременността е нормална, но някои майки откриват, че жадуват кисело и пикантно, както и сладки храни. Други майки жадуват за червено месо.
Отдаване на желание за бременност
Няма нищо лошо в това да се поддадете на желанието за бременност, особено ако е интензивно, стига храната да не навреди на вашето бебе. Ако жадувате сладолед например, опитайте се да поддържате останалата част от диетата си възможно най-здравословна, за да сте сигурни, че бебето ви получава правилно хранене. Важно е да запомните, че докато ядете за двама, всеки ден ви трябват само около 300 допълнителни калории, така че направете смисъл да ядете здравословни храни, докато се отдадете на желанието си по време на бременност. Опитайте се да ограничите храните с високо съдържание на мазнини и захар и ще откриете, че желанието ви за бременност ще премине.
Странното желание не е за какво да се притеснявате, стига да жадувате храни. Пика, състояние, при което жадувате нехранителни храни като дървени въглища и мръсотия, трябва да се обсъди с вашия лекар.