ΠΠΈΠ΅Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° - Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅
- ΠΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Π»ΠΈ Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ?
- Π ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- ΠΠΈΡΠΎΠ²Π΅, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°
- ΠΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°
Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½
- ΠΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Π»ΠΈ Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ?
- Π ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- ΠΠΈΡΠΎΠ²Π΅, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°
- ΠΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ Π±ΠΈΠ» ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅, Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π°Π»ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΡΡΠΊΠ²Π°Ρ Ρ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Π»ΠΈ Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ?
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ», ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ». Π’Π΅Π·ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ.
Π ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅
ΠΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ Π·Π° ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π΄ΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½ Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ²Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π° ΠΏΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΏΠ½Π°ΡΠ° Π²ΡΡΠ². Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ Π² Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ.
- ΠΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ° Π² Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π² ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π΅Π½ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π΅Π½ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ (FAS). Π’ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅. ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ Ρ Π€ΠΠ‘, ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΈ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π± ΠΈ Π² Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΎΡΡ. Π’Π΅Π·ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠΈ. ΠΠΈΠΏΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π»ΠΎΡΠ° ΠΏΠ°ΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΈΡΡΠΊ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π°, Π·Π°Π±Π°Π²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π€ΠΠ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ΅ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ HDL (Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ)
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅, Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ° ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²ΠΈ ΠΎΡ Π°Π·Π±ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡΡΠ°
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ
ΠΠΈΡΠΎΠ²Π΅, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π°. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π΅, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°, ΡΠ°:
- ΠΠΈΡ: ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π³Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠ° Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ.
Π€Π°ΠΊΡ: Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°.
2. ΠΠΈΡ: ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π°ΡΠ°
Π€Π°ΠΊΡ: ΠΡΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ», ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΏΠ½Π°ΡΠ° Π²ΡΡΠ² Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΎΡ FAS. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π° Π΄ΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ.
3. ΠΠΈΡ: ΠΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΅ΡΠΎΠΈΠ½
Π€Π°ΠΊΡ: ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½, Ρ Π΅ΡΠΎΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Π°, Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΈ Ρ.Π½., ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ, Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ, ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎ-ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ.
4. ΠΠΈΡ: Π Π΅Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π€Π°ΠΊΡ: ΠΠ»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ ΡΠ°Π½Ρ Π·Π° ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π΅Π½ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π΅Π½ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, Π½ΡΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠΌΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ³Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ. Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΡΡΠ°Π². Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ Ρ Π€ΠΠ‘.
5. ΠΠΈΡ: ΠΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΎ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ».
Π€Π°ΠΊΡ: Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π°ΡΠ° Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π΅ΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ. ΠΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΅ΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π€ΠΠ‘ ΡΡΡΠΎ Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ° Ρ Π€ΠΠ‘ ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ°.
6. ΠΠΈΡ: ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ.
Π€Π°ΠΊΡ: Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΈ Π΅ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Ρ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π» Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ.
ΠΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°
Π‘ΡΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π° Π·Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π΅Π½ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ, ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ». ΠΠ΅ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π° ΡΡΡΠΎ, ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΊ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π΅ Π΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ Π²Π·Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΡΠΈΠ½ΡΠ»Π°Π½Π΄ ΠΏΡΠ΅Π· 2013 Π³., Π³Π»Π°ΡΠΈ, ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Ρ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡΡ: ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π· 2012 Π³. ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°, ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ°Π³. ΠΠ°ΠΉΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°, ΡΠΈΡΠΊΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½Π° Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ»Π°Π²Π΅Π½ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΌ (Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ½Π°), ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° (Π΄Π΅ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ½Π°ΡΠ°) ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°) ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π· 2012 Π³. Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΈ Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π°, ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π· 2011 Π³. ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π΅Π½ Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΠΌΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ° ΡΠΌΡΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Alcohol, Health and Research World ΠΏΡΠ΅Π· 1997 Π³., ΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π°, ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ»ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ.
Π‘ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ Π΄Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ ΡΠ° ΡΡΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.