ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅?
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°?
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ
- 1. Π―ΠΉΡΠ΅Π½ Π±Π΅Π»ΡΡΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ ΠΠ±Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°
- 2. ΠΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅
- 1. ΠΡΠ³Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
- 2. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
- 1. ΠΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
- 2. Π―ΠΉΡΠ΅Π½ Π±Π΅Π»ΡΡΠΊ, ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
- 1. ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
- 2. ΠΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½
- Π‘ΡΠ²Π΅ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Peel Off Masks
Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅?
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°?
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
- Π‘ΡΠ²Π΅ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Peel Off Masks
ΠΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ fashionistas Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π΄Π°Π»Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½Π°. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»Π΅Π½, Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΠ·ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅?
ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Π½ Π±Π»ΡΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ, ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ. ΠΡ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
- Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
- Π§ΡΠ΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
- Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½Π° ΡΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Π ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ±Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΈ Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½.
- ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π΄Π° Π΄Π°Π²Π°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π΅Π½ ΡΠ»Π°ΡΡΠΊ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ. ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°, Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½.
- ΠΡΠ»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ»Π°ΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°?
ΠΠ°Π·Π°ΡΡΡ Π΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄Π½Π΅Π½ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° DIY, Π½Π΅ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π°, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ? ΠΡΠΎ Π΄Π²Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅:
1. Π―ΠΉΡΠ΅Π½ Π±Π΅Π»ΡΡΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ ΠΠ±Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°
Π―ΠΉΡΠ½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π°Π»ΡΠ° Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π²ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
- 1 ΡΠΉΡΠ΅Π½ Π±Π΅Π»ΡΡΠΊ
- 1 ΡΠ°Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
ΠΠ·Π²Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅Π½ Π±Π΅Π»ΡΡΠΊ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π½Π° ΠΊΡΠΏΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ΅Π½ Π±Π΅Π»ΡΡΠΊ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° Ρ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΡΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Ρ Π·Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅, ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ.
2. ΠΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
Π’Π°Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π²ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
- 1 Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ
- 1 Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° Π½Π΅Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ 1 ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»Π½ΠΎ-Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΠΊΡΠΏΠ°. ΠΠ°Π³ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° 5 Π΄ΠΎ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅ Π³ΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³Π΅Π». Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π±Π°Π²Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅
ΠΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π’-Π·ΠΎΠ½Π°, Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
1. ΠΡΠ³Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ³Π»Π΅Π½ ΠΎΡΠ½Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π²ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
- 1 ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ³Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠ°Ρ
- 1 ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΡΠΏΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ°. Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΡΡ Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°Π², ΡΠ°ΠΊΠ° Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ»ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΆΠ΄ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅. ΠΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
2. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠΎΠ±Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½ΠΈ:
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π²ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
- 1 Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Ρ
- 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π·Π°Π΄ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ
- 1 Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π»Π°ΠΉΠΌ
- 1 Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° 1 Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Ρ Ρ 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π·Π°Π΄ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅. ΠΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΊΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ (ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ). Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΡΠ»Π°), ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΠΊΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ Π²ΠΈ Π΄Π°Π΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π²ΠΈ, ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Ρ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
1. ΠΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΡΡΠΊ. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΉΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π²ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
- 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ
- 1 ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° Π½Π΅Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ 1 ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΊΡΠΏΠ°. ΠΡΠΌ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡΠΊΠ°. Π Π°Π·Π±ΡΡΠΊΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ Ρ Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π²Π΅ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ Π±ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡ ΡΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π».
2. Π―ΠΉΡΠ΅Π½ Π±Π΅Π»ΡΡΠΊ, ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠ΅Π΄ΡΡ Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π° Π·Π°ΠΌΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ DIY ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ Π·Π° Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π²Π°Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π²ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
- 1 ΡΠΉΡΠ΅Π½ Π±Π΅Π»ΡΡΠΊ
- 1 ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ
- 1 ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄
- 10 ml ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ
- Π’ΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠΏΠ° ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π½Π° ΠΊΡΠΏΠ°, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠΊΠ²Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π° Π³ΡΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅Ρ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π».
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
Π‘Π»Π΅Π΄Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π·Π΅ΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
1. ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π²ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
1 Π·ΡΡΠ» Π±Π°Π½Π°Π½
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
ΠΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°
2. ΠΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½
Π‘ΡΡ Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² Π·ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π±Π»ΡΡΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π²ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
- 1/4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ
- 3 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Ρ
- 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
Π‘Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π² ΡΠΈΠ³Π°Π½Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³Π΅Π»Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΡΠ²Π΅ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Peel Off Masks
ΠΠ±Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½.
- ΠΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΄ΡΡ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π²ΡΠ² Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡ, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ.
- ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π΄Π»Π°Π½ΠΈΡΠ΅ / ΠΏΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ / ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°Π½Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π°ΡΡΠ½Π΅. Π ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°.
- ΠΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΈ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°. Π ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Ρ Π»Π°Π΄ΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅, Π·Π° Π΄Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎ-Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΡ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΡΠ² Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ.
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠΎΠ±Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π² Π±Π°Π½ΡΡΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ, Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ-ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π½Π° Π³ΡΠ±Π°.
Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅, Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ Π΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌ, Π°Π· ΡΡΠΌ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ DIY ΠΎΠ±Π΅Π»Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΠΎΠΏΠΈΡ ΡΠΏΠ° Π² ΡΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΈ.