Как да докажеш брака си
Дори най-силните съюзи могат да бъдат предизвикани, когато добавите бебе в сместа. Съблазнително е да оставите връзката ви да се плъзга, докато сте заети да се грижите за пакета си от радост, но това също се нуждае от подхранване!
Вижте тези начини да докажете бебето връзката си и се уверете, че тя все още е стабилна дълго след като бебето отрасне.
- Не забравяйте, че сте двойка първо, а родителите второ
- Направете време един за друг
- Бъдете щедри с похвалите
- Пропуснете заяждането
- Съобщавайте това, което ви трябва
- Направете време за знаете ли какво
- Приемете помощ от другите
- Вижте го по неговия път
- Не пазете резултат
- Отидете за малки жестове
В състояние на ново родителство, лишено от сън, може да е трудно да си внушите енергия, за да покажете своята признателност и обич към първата си истинска любов: вашия партньор. Но щастливите двойки правят за щастливи родители и щастливи деца - затова се грижете много добре за тази връзка.
Накъдето и да се обърнете, чувате за важността на нощната среща и има причина за това: Трябва да прекарвате време сами, наслаждавайки се един на друг или ще изгорите. Поставете го в календара толкова често, колкото можете, в идеалния случай веднъж седмично.
И двамата сте нови в това родителство, така че грешките непременно ще се случват. Вместо да приспиваш на факта, че той не знаеше по кой път върви памперсът, съсредоточи се върху оценяването и признаването на всичко, което върви добре, без значение колко малко е постижението!
Това не ви стига никъде и със сигурност не ви помага а) да постигнете целта си или б) да укрепите отношенията си. Затова пропускайте заяждането, когато е възможно.
Новите майки често се чувстват претоварени, опитвайки се да свършат всичко, но не винаги са страхотни да съобщят каквато им е нужда от помощ на партньорите си. Разбира се, мъжете не са читатели на ума, дами; те трябва да бъдат помолени по приятен начин да помогнат.
Новите татковци често пропускат пола, който има тенденция да отпада след бебето. Новите майки често се оплакват, че няма романтика още от бебето. Voilá, имаме решение! График (да, това е почти така, както трябва да бъде сега) лично време заедно и поставете сцената с тъмно осветление, свещи и каквото и да е друго, от което се нуждаете, за да удовлетворите и двете си нужди.
Вземете приятели и роднини за техните предложения, за да помогнете. Това ще ви помогне да облекчите всеки стрес, който изпитвате (и връзката ви).
Майките и татковците често виждат родителството и домакинската работа по различен начин. Така че има вероятност човекът ви да не види бъркотията във всекидневната или да се почувства толкова страстно да запише петгодишната си възраст в клас по потапяне на език. Преди да се откажете от него, че е оставил мръсна чаша до дивана, спрете за секунда и помислете, изчакайте секунда, може би той има смисъл - това наистина ли има значение? Вероятно е да се съгласите, че особено след бебето, тези малки неща всъщност не са голяма работа.
Съблазнително е да поддържате едновременно всичко, което правите, спрямо всичко, което прави, но в крайна сметка никой не е осъден и всички са негодуващи. Затова се опитайте да изхвърлите въображаемата карта с показатели и вместо това се съсредоточете върху общуването там, където имате нужда от помощ, като същевременно признавате всичко, което вече прави.
Ако сте съвсем нова майка, може да се чувствате така, сякаш нямате време или енергия да пощадите в момента, но малките любовни актове отнемат много малко усилия и бързо се добавят. Снимайте текст (или ако сте смели, опитайте секс!), Като му кажете всички причини, които го обичате, или вземете малко лакомство за вашия човек, докато сте на пазаруване. Тези мънички жестове изпращат посланието, че въпреки че в живота ви има нова любов, бебето никога няма да замести партньора ви.