Как да увеличите имунитета при бебетата
- Какво представлява имунната система
- Когато се развива имунната система на новороденото
- Колко време бебетата носят антителата на майка си
- Как да увеличите имунитета при бебетата
- 1. Кърмене
- 2. Допълнения
- 3. Ваксинация
- 4. Правилно хранене
- 5. Физическа активност
- 6. Спи
- 7. Околна среда без съдържание на микроорганизми
- 8. Бездимна зона
- Имунитет засилване на храни за бебета
- За имунните системи на недоносени бебета
В този член
- Какво представлява имунната система
- Когато се развива имунната система на новороденото
- Колко време бебетата носят антителата на майка си
- Как да увеличите имунитета при бебетата
- Имунитет засилване на храни за бебета
- За имунните системи на недоносени бебета
Имунната система на новороденото не е толкова силна, колкото възрастната и по този начин техните крехки тела не могат да се борят с болести и болести. Природата обаче е дала на майките силата да предадат своите антитела и имунитет на бебета. Чрез кърмене и имунизация е възможно подобряване на имунитета на бебето. Това е особено важно през първите няколко месеца, когато здравето на бебето е най-уязвимо.
Какво представлява имунната система
Човешката имунна система е сложна мрежа от протеини и клетки, която е способна да защитава нашето тяло от инфекции. Когато чужди тела като вируси или бактерии атакуват нашето тяло, белите кръвни клетки в нашето тяло ги разпознават като „не-себе си” и като отговор на инфекцията произвеждат антитела. Антителата са основно протеини, които се борят с инфекциите и ни пречат да се разболеем. Основната задача на нашата имунна система е да ни защитава, като разпознава чужди тела и съответно отговаря на тях.
Когато се развива имунната система на новороденото
През последната четвърт на бременността майката предава така необходимите антитела на бебето през плацентата. Този имунитет осигурява достатъчна защита на бебето, за да оцелее след раждането. Нивата на собствения имунитет на майката ще определят количеството и вида на антителата, които ще бъдат предадени на бебето.
При раждането бебето се възползва от бактериите, присъстващи във вагината на майката по време на раждането. Поради това червата на бебето са пълни с големи количества бактерии и това допълнително засилва имунитета на бебето. Кърменето и развитието на имунната система са тясно свързани и играят изключително ценна роля през първите месеци от живота на детето. Бебетата, които са кърмени веднага след раждането, получават прясна инфузия на имунитет през нея. Коластрата, която е първото количество мляко, произвеждано от майката след раждането, съдържа мощни антитела, които могат да се борят с инфекцията.
Колко време бебетата носят антителата на майка си
Въпреки че повечето майки са наясно с кърмещия имунитет, колко дълго може да защити бебето от болести, е въпрос, който се нуждае от яснота. Бебето изгражда пасивен имунитет, когато майката предава антитела към нея през плацентата. Това обикновено се случва през последните три месеца на бременността и е пасивно, защото бебето не произвежда самите антитела. Имунитетът на майката решава кои антитела ще бъдат предадени. Нека предположим, че сте имали варицела в миналото, тогава вашето бебе ще получи някои от антителата, необходими за борба с варицела. Въпреки това, ако не сте страдали от заболяването по-рано, вашето бебе няма да бъде защитено.
Имунитетът при новородените е временен и намалява, тъй като бебето става на няколко седмици или месеци по-възрастно. Ето защо е важно да започнем с необходимите ваксинации веднага след като детето ви стане на два месеца. Имунизациите за HiB (грип тип В) и магарешката кашлица трябва да бъдат първи в списъка, тъй като имунитетът към тези заболявания намалява най-бързо. Ваксината MMR (за морбили, паротит, рубеола) може да бъде дадена на година 1, тъй като пасивният имунитет, придобит от майката, може да се задържи до този момент.
Как да увеличите имунитета при бебетата
На всеки облак има сребърна подплата, а родителите могат да вземат сърцето от факта, че всеки път, когато малкият ви болен, развива нови антитела. Те ще бъдат използвани за борба със същото заболяване в близко бъдеще. Междувременно следните съвети могат да помогнат за повишаване на имунитета при бебета:
1. Кърмене
Кърмата е подсилена с всички необходими съставки в правилните количества като мазнини, протеини, захари, пробиотици и антитела, които са от съществено значение за поддържане на имунната система на вашето бебе. Всички антитела, разработени от майката за борба с микробите, се предават на бебето чрез кърмата. За съжаление животозастрашаващи болести като полиомиелит или морбили се нуждаят от медицинска помощ и кърменето не може да ги съдържа. Също така, понякога майките не могат да кърмят поради някои усложнения и бебешката храна е единствената възможност.
2. Допълнения
Чревните бактерии, които са изключително важни за имунитета, могат да загубят своята активност, ако се вземат антибиотици. Пробиотиците са препоръчителен вариант за повишаване на имунитета след антибиотичен курс. От гледна точка на безопасността, пробиотиците са безопасни и в края на бременността и в периода след раждането. Но най-добре е да обсъдите с Вашия лекар преди да започнете каквито и да е добавки за бебето. Като цяло, кърмата и бебешката храна са достатъчни, за да осигурят всички необходими витамини и минерали.
3. Ваксинация
Един от най-ефективните и безопасни начини за защита на бебетата от сериозни заболявания е ваксинирането им. Ваксинацията предизвиква имунен отговор по начин, подобен на този на бактерия или вирус. Просто казано, имунната система на вашето бебе ще идентифицира зародиша, когато влезе в контакт с бебето в бъдеще. Тогава той ще даде отговор, който ще предотврати всякакви сериозни усложнения от развитието и борбата с болестта.
4. Правилно хранене
Здравословната диета е ключът към силния имунитет на бебетата. Чрез включване на плодове и зеленчуци бебето може да получи всички необходими хранителни вещества и да има силна имунна система. Витамин С и антиоксиданти са необходими за борба с болестите и това може да бъде осигурено чрез стимулиращи имунитета агенти като ягоди, грейпфрути и гуава. Броколи, спанак, домати и картофи могат да се добавят към диетата на бебето чрез сокове и пюрета.
5. Физическа активност
Имунната система на вашето бебе може да бъде повишена чрез физически упражнения или игра. Като малки деца, вашето бебе може да започне с дейности като плуване, гимнастика или просто да им даде достатъчно място, за да се движите наоколо. Бебетата, които са физически активни, са по-добре подготвени да се борят с бактериите и микробите и не се разболяват толкова често, колкото други.
6. Спи
Беше наблюдавано, че бебетата, които не спят за необходимия брой часове, стават раздразнителни и също така стават жертва на болести. Вашето бебе трябва да подремне правилно през целия ден и да спи добре през нощта. Лишаването от сън често е причината бебетата да станат податливи на инфекции и болести. Необходимо е да се засили тяхната имунна система, да се възстанови загубената им енергия и да се увеличи силата на мозъка. Можете да създадете среда, която е благоприятна за заспиването на вашите малки (16-18 часа като новородени и 13-15 часа от 1 година нататък)
7. Околна среда без съдържание на микроорганизми
Създавайки чиста и хигиенна среда, ще можете да защитите имунната система на вашето бебе от нападение. Уверете се, че вашата домашна среда се държи пискливо чиста. Измивайте ръцете и краката на бебето често и също така се уверете, че тези, които боравят с бебето, правят същото. Бебетата на тази възраст имат склонност да поставят всичко в устата си и това позволява на микробите да влязат в телата им устно.
8. Бездимна зона
Въпреки че пушенето е опасно за всички нас, здравето на малките деца е изложено на голям риск, тъй като може да увреди тяхното здраве чрез атаки върху дихателните пътища. Известно е също, че димните токсини причиняват щети на имунната система на малките. Затруднения с дишането, астма, бронхит и ушни инфекции са рискове, с които бебето може да се сблъска, ако е изложен на дим редовно.
Имунитет засилване на храни за бебета
Следните са обичайните храни за повишаване на имунитета при бебета и трябва да съставляват важна част от диетата на вашето бебе:
- Чесън : Тази супер храна има отлични антибактериални, противогъбични и антивирусни способности, което й дава отлична класация като храна за бебета, повишаваща имунитета.
- Бадеми : Тази вкусна закуска съдържа витамин Е и може да повиши имунитета при бебета.
- Броколи : Приготвени с витамини А, С и Е, броколите съдържат много антиоксиданти и могат да бъдат хранени с бебета като пюре или с други ястия.
- Костен бульон : Изработен от пиле или риба, полезно е да се подпомогнат изграждането на здрави кости и бебето ви също ще обича вкуса му.
- Кърмено мляко: Проучванията са доказали отново и отново, че кърмените бебета се сблъскват с по-малко инфекции и бързо се връщат от болести в сравнение с бебетата, хранени с формула. Това е причината, поради която майчиното мляко е задължително, когато става въпрос за хранителни продукти, повишаващи имунитета за кърмачета.
За имунните системи на недоносени бебета
Недоносените бебета винаги са изложени на по-висок риск да станат жертва на инфекция, тъй като имунната им система не е напълно развита, когато обявят пристигането си. Те не получават достатъчно антитела от майките си, тъй като се доставят по-рано от други.
Вашето бебе все още е ново за външната среда и ще се изправи пред предизвикателно време, когато става въпрос за оставане на имунитет срещу инфекции. Следете внимателно и уведомете лекаря, ако забележите признаци като повишена температура, дехидратация, проблеми с дишането или промяна в цвета на кожата или устните.