Индийски практики за задържане след раждане

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е следродилно задържане?
  • Колко време е периодът на затваряне след раждането?
  • Какви са практиките за ограничаване на доставките в Индия?

Успешното доставяне на здраво дете е доста постижение както за майката, така и за детето. Целият процес на доставяне се отразява както на майката, така и на детето, тъй като тя е изключително облагаема с телата им. На този етап майката е доста уязвима, тъй като нейната имунна система е най-слаба, с цялата енергия, насочена към предоставянето на детето. Бебето, от друга страна, е с още по-голям риск, тъй като за пръв път преживява този свят и всички нови аспекти на живота. Поддържането им в безопасна среда е абсолютно важно.

Какво е следродилно задържане?

Следродовото задържане взема предвид всички тези необходими аспекти след раждането и запазва майката и детето в пространство, което е от полза и за двете. Следродилното задържане може да бъде инициирано само ако има система за подкрепа на семейството и роднините, която да им помогне. Аспектът на задържане влиза в игра, където майката се съветва да остане в рамките на дома, докато тя не възстанови здравето си и е здрава. Членовете на семейството се грижат за многобройни дейности и осигуряват цялата подкрепа, от която се нуждае майката, за да се грижи за бебето.

Колко време е периодът на затваряне след раждането?

Периодът на задържане обикновено зависи от това доколко майката и бебето се справят с процеса на възстановяване. Понякога цезарово сечение може да удължи дните за доста. Това може да продължи и ако някое от двете се сблъска с усложнения по време на раждането и се нуждае от повече време, за да се възстанови до нормалното. Като цяло, период от около 40 дни обикновено се счита за нормален, за да се даде достатъчно време на майката да се грижи за себе си.

В някои области майките не са склонни да вярват в определен период на задържане като такъв и ще подновят нормалния си живот в момента, в който се чувстват добре. Обикновено това се случва и с много работещи майки, ако отпускът не е достатъчен или се чувства необходимостта да се върнат на работа възможно най-скоро.

Какви са практиките за ограничаване на доставките в Индия?

Традиционните практики за майките варират в различните региони в страната. Като цяло, фокусът се поставя върху физическото възстановяване и възвръщане на загубената сила както за майката, така и за детето, придържайки се към специална диета, която помага със същото и стимулира кърменето, като същевременно се придържа към някои предпазни мерки, за да се избегне ненужен стрес тялото.

Следродилен масаж

Тялото на майката е преминало през доста дълъг период от време и тя се нуждае от цялата помощ, която може да получи, за да стане отново здрава.

  • Повечето домакинства са склонни да наемат или един от хората с традиционен масаж, известен сред членовете на семейството, или професионален масажист, който е свикнал с техниките, необходими за следродилния масаж.

{title} Препоръчва се подходящ масаж на цялото тяло за жената, като се използват някои здравословни масла и топла вода. Всички те помагат за стимулиране на кръвообращението в тялото, докато външната сила на масажа спомага за корема и всякакви стрии на тялото.

  • Фокусът обикновено е върху гърба, талията и бедрените области на тялото. Това са основните, които са претърпели огромна метаморфоза и много стрес по време на бременността и раждането.
  • За жени, претърпели цезарово сечение, пълният масаж на тялото може да не е идеален и някои допълнителни предпазни мерки могат да бъдат препоръчани от лекаря в това отношение.

Бебешки масаж

Заедно с майката, самият бебето също се нуждае от масаж. Това е от съществено значение, тъй като това е първият път, когато той е извън утробата и тялото му трябва да започне да развива силата, необходима за оцеляване в света.

  • Докато майките могат да започнат да масажират бебетата си след раждането, някои от тях обикновено избират да го направят, след като се почувстват по-добре сами. Дотогава има местни акушерки или някой семеен човек, който може да поеме масажните задължения за бебето.
  • Масажът обикновено се фокусира върху изграждането на силата в мускулите на детето и поддържането на здрави кости. Използване на необходимите бебешки масла, за да се влее, че силата може да бъде доста релаксираща за вашето дете и да го заспи.
  • Бебешкият масаж трябва да бъде ежедневна дейност за дълъг период от време, като му дава вана. Вашето бебе може да плаче, докато получава масаж и макар че това обикновено се наблюдава, внимавайте бебето ви да се обработва по нежен начин.
  • Традиционните акушерки имат вековна техника за масажиране на бебета, която понякога може да изглежда доста строга. Повечето от тях са с опит, но има случаи на бебета, страдащи от физически проблеми в резултат на интензивно масажиране.

Индийска диета за задържане

Диетата за майка, която се възстановява след раждането, трябва да бъде хранителна без съмнение. Има някои хранителни продукти, които са задължително включени в диетата, за да помогнат на майката с новата фаза на майчинството си.

  • Известно е, че семената от копър, както и семената от кимион са много полезни в следродилната фаза. Яденето на няколко семена от копър се грижи за храносмилателния процес, осигурява необходимата сила на имунната система, както и работи за подобряване на лактацията. Пиенето на кимион вода два пъти на ден също помага на подобни линии и запазва инфекциите.
  • Една от най-простите храни за майката в следродовия етап е обикновено хихди. Това е лесно да се яде, както и лесно за храносмилане, тъй като е приготвено с частично твърда консистенция и включва многобройни зеленчуци, които осигуряват необходимото хранене.
  • Както и при бременността, бебето зависи от майката за хранене чрез кърмата. Следователно, диетата трябва да съдържа достатъчно зеленчуци, особено зелени и листни, които доставят хранителните вещества на бебето чрез млякото.
  • Оставането на хидратирани също е важно в този момент. Течностите се изискват в по-голяма пропорция, тъй като за производството на млякото се използва много вода. Заедно с това, пиенето на горещо мляко и супи може да бъде доста успокояващо за майката, както и от време на време глътки от кокосова вода.
  • Laddoos е друг важен хранителен продукт за новите майки. Сминдухът обикновено е включен в тези, които подпомагат растежа на бебето, както и гондото, което подпомага възстановяването. Много други видове спомагат за намаляване на болките в тялото.

{title}

  • Saunf е включен и в диетата, обикновено включен в paranthas за майката. Дори пиенето на преварена вода със санф може да помогне на матката на майката да се очисти и да възстанови силата на тялото.
  • Повечето домакинства гарантират, че майките имат много топено масло на този етап. В идеалния случай трябва да се консумира в умерени количества, което осигурява много хранене на бебето и стимулира движението на червата в майката.

Правила за задържане при майчинство

Има няколко правила, които повечето домакинства са склонни да налагат на майката, които са или традиционни, или медицински изисквани да бъдат спазвани.

  • Използвайте тамян дим, докато миете косата
  • Въздържане от секс за определена продължителност
  • Облечете се топло и покрийте цялото тяло
  • Стойте далеч от домашните задължения
  • Избягване на безсмислени телевизионни програми или използване на компютър

Постнаталното задържане се корени дълбоко в подкрепа на възстановяването на майката след раждането на бебето. Някои традиционни аспекти на процеса биха могли да бъдат заменени в последно време, но повечето от другите условия са изключително важни, за да се гарантира, че ще се върнете към нормалното възможно най-бързо и ще се радвате да се грижите за бебето си.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼