Въвеждане на Сливи (Ало Бухара) на Бебета

Съдържание:

{title}

В този член

  • Дали Plum Safe за бебето?
  • Кога можете да въведете Plum to Baby?
  • Хранителни факти на сливите
  • Ползи за здравето на бебетата
  • Най-добри видове сливи за бебешки храни
  • Как да изберем и съхраняваме сливи за детски храни?
  • Лесни и вкусни рецепти за бебешка храна

След като въведете твърди вещества на бебето си, ще имате списък с предмети, които бихте искали вашето бебе да вкуси. Когато става въпрос за плодове, много хора имат слабо място за сливи, тъй като са полезни за здравето. Но дали сливите трябва да се дават на бебета или не остава въпрос. Трябва да знаете дали е безопасно за бебета или не.

Дали Plum Safe за бебето?

Разбира се! Сливите са едни от тези плодове, които съдържат редица хранителни вещества, които са от съществено значение за подпомагане на бързото развитие на детето. Освен това техният специален вкус може да стимулира вкусовите рецептори и да въведат нов вкус на небцето на вашето дете.

Кога можете да въведете Plum to Baby?

Въпреки че сливите могат да бъдат въведени, когато бебето ви е на около 6 месеца, винаги е препоръчително да се въвежда твърда храна само докато детето е на около една година. А най-добрият начин за въвеждане на сливи при бебето е под формата на сок. Даването на сливов сок на бебето е добър начин да го въведете на вашето дете, но това не трябва да е първото нещо, което бебето ви се опитва. Винаги получавайте препоръките на Вашия лекар, преди да въведете нещо ново за Вашето дете.

{title}

Хранителни факти на сливите

В чаша пълна с нарязани сливи, наличните хранителни вещества са както следва:

количество259 mg26 mg10 mg12 mg0.28 mg8 мкг0, 6 mg569 IU15, 8 mg0, 05 mg0, 05 mg
описание
калий
фосфорист
калций
магнезий
Желязо
Фолиева киселина
Ниацин
Витамин А
Витамин Ц
Витамин В1
Витамин В2

Ползи за здравето на бебетата

Ако си мислиш защо са дадени сливи на бебета, ето защо. Следват здравните ползи от сливите за кърмачета:

  • Сливите са изключително хранителни и осигуряват тон на хранителни вещества и в най-малките порции.
  • Те са с високо съдържание на фибри, което ги прави много плодове за осигуряване на облекчение от храносмилателни проблеми и дори запек.
  • Изработването на детска каша със слива е най-лесният начин да запазите всички съществуващи хранителни вещества и да ги дадете на детето си.
  • Изсушените сливи, наричани също и сини сливи, действат като храносмилателен стимулант.
  • Наличието на витамин А в плода стимулира развитието на зрението на бебетата.

Най-добри видове сливи за бебешки храни

Различните сортове сливи са склонни да вкусят малко различно. Сливата, която предпочитате, може да не ви хареса от вашето дете. Опитът и грешката са най-добрият начин да го направите. Въпреки това, се наблюдава, че сливите от сорта Бърбанк или Виктория са склонни да бъдат хит с деца, тъй като те са достатъчно сочни и са сравнително по-сладки от другите сортове.

Как да изберем и съхраняваме сливи за детски храни?

Когато купувате сливи, уверете се, че сливите са меки, но не прекалено много. При натискане на слива, тя трябва да натисне само малко и да не остане твърда. Проверете върха на сливата. Ако е мек, това е знак за свежа добра слива.

Цветът трябва да бъде приятен и богат без никакви дефекти по повърхността. Понякога на кожата може да има леко бяло покритие, което всъщност е добър знак, че сливата са останали недокоснати.

Твърдите сливи трябва да се избягват, тъй като те не са узрели и няма да имат голям вкус. Ако в крайна сметка имате такива, нека останат на открито за известно време. Сливите са склонни да узряват бързо. Съхранявайте зрели сливи в хладилника. Ако искате да ги използвате след няколко дни, най-добре е да ги замразите напълно. По-добре е да извадите ямите преди да ги замразите.

Лесни и вкусни рецепти за бебешка храна

Ето няколко прости рецепти за Вашата малка.

1. Пюре от дебела и вкусна слива

{title}

Пикантна рецепта за бебето, която ще се хареса на всички.

Какво ще поискате

  • Пресни сливи
  • Вода на стайна температура, както и ледено студена вода

Как да направя

  • Измийте правилно сливите и ги оставете да изсъхнат. Вземете тиган и добавете малко вода към него. Оставете да заври и след това добавете сливи към него. Оставете ги да варят още 40-50 минути.
  • Вземете друга тиган и добавете леденостудена вода към него. Дръжте го до другия тиган.
  • Внимателно отстранете сливите от врялата вода, като използвате лъжица и ги поставете веднага в студена вода. Внимавайте да не добавите вряща вода към студената.
  • Отстранете слива и отлейте кожата с пръсти или с нож.
  • Нарежете ги наполовина и извадете всички семена. Поставете всички сливи в блендер и ги смесете, за да образуват пюре. Ако трябва да го разредите, можете да добавите малко вода. За да добавите малко кремообразност към него, добавете и кърмата.

2. Овес с банани и сливи

{title}

Този ефектен деликатес може да се удвои като закуска или закуска.

Какво ще поискате

  • Пресни сливи
  • Овесена каша
  • банани

Как да направя

  • В контейнер вземете овес и банани. Махни ги заедно малко.
  • Добавете тази смес към блендера заедно с няколко парчета сливи.
  • Пуснете смесителя, докато образуват добра смес. Ако е необходимо, добавете още овес, за да го уплътните допълнително, след това сервирайте.

3. Кисело мляко с печени сливи

{title}

Деликатес, който има вкус и изглежда прекрасно.

Какво ще поискате

  • Пресни сливи
  • Пчелен мед
  • Обикновено масло
  • Екстракт от ванилия
  • Кисело мляко

Как да направя

  • Загрейте фурната до около 190 градуса.
  • Вземете сливите и ги нарежете на половина, внимателно отстранете семето. Вземете тава за фурна и сложете сливите върху нея така, че отрязаната част да е обърната нагоре.
  • Добавете няколко капки ванилова есенция на всяка част от сливите. Последвайте го, като добавите малко масло и малко парче мед.
  • Поставете тавата във фурната и оставете сливите да се пекат за около половин час. Дотогава сливите трябва да започнат да се омекотяват.
  • Свалете тавата и оставете сливите да се охладят. След това отстранете кожата им, разбъркайте ги заедно в купа.
  • Към това пюре добавете малко кисело мляко и го разбъркайте добре. След това служете.

4. Печени сливи, гарнирани с канела

{title}

Това е десертът, който ще остави всеки слюнка.

Какво ще поискате

  • Пресни сливи
  • ябълков сок
  • Канела в прахообразна форма

Как да направя

  • Пригответе фурната, като я загреете до около 200 градуса.
  • Вземете сливите и ги нарежете на половина, внимателно отстранете семето. Вземете таблата на фурната и ги поставете върху нея.
  • Добавете малко ябълков сок върху сливите, за да ги покриете правилно. Последвайте го като поръсете с малко канела на прах.
  • Покрийте тавата и го поставете във фурната. Печете това за около половин час, докато сливите започват да омекват.
  • Свалете тавата и я оставете да изстине. След това отстранете кожата и разбъркайте всички сливи заедно.

Хранителните предимства на сливите ги правят идеален плод, който да дадете на вашето бебе. Въпреки това, винаги получавайте потвърждение от Вашия лекар, преди да ги въведете на малкия. Идеално е да изчакате детето ви да е на една година. Това ще му позволи да се наслаждава на плода в цялата му слава и той ще очаква и други прекрасни рецепти.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼