Безопасно ли е да се яде женшен по време на бременност?

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е женшен?
  • Видове и употреби
  • Причини, поради които трябва да се избягва бременността на жен-шен

Жен-шенът се употребява от хората от векове заради ползите за здравето, като повишаване на имунитета, намаляване на стреса и борба с умората. Но може ли да имате женшен, когато сте бременна? Какви са ползите и страничните ефекти? Продължете да четете, за да разберете.

Какво е женшен?

Жен-шен е вид билка, открита в Азия и Америка. Женшенът се използва за ползите, които тя осигурява, като повишаване на имунната система и увеличаване на умствената концентрация. Американският женшен се използва за понижаване на нивата на кръвната захар при тези, които страдат от диабет тип 2. \ t Смята се също, че намалява нивата на холестерола и предотвратява сърдечните заболявания.

Традиционната китайска медицина счита, че жен-шенът е „топли” по природа. Счита се, че бременните жени са по-податливи на топлина в традиционната китайска медицина, която потенциално би могла да навреди на плода. По този начин, женшен не се препоръчва за бременни жени.

Видове и употреби

Обикновено два вида от билките са в популярна употреба - азиатския женшен и американския жен-шен. Азиатският женшен (Panax ginseng) се среща в Китай и Корея и е част от традиционната им медицина. Американският жен-шен (Panax quinquefolis) е роден в Северна Америка, особено в Канада. Изсушените им корени и екстрактите се използват под формата на таблетки, капсули, кремове и чай.

{title}

Някои от употребите на жен-шен включват:

  • Увеличава имунната система
  • Подобрява симптомите на менопаузата
  • Намалява нараняване на мускулите след тренировка
  • Действа като лечение на еректилна дисфункция
  • Подобрява паметта, предотвратява деменцията и подобрява умствената работа
  • Подобрява храносмилането

Причини, поради които трябва да се избягва бременността на жен-шен

Жен-шенът обикновено не се препоръчва по време на бременност, и ето причините, поради които:

1. Риск от дефекти при раждане

Активно химично вещество от женшен, наречено ginsenoside Rb1, е свързано с дефекти в развитието на ембрионите на животните. Националните здравни институти, поради това, силно препоръчва да не се използва билките по време на бременност и е определило това като потенциално опасно.

2. Риск от кървене

Корейският женшен има антикоагулантни свойства, които представляват достатъчен риск по време на бременност. Той пречи на кръвосъсирването нормално и може да доведе до сериозни проблеми по време на раждане или след това.

3. Може да предизвика диария

Често срещан страничен ефект, наблюдаван при жени, които имат женшен чай по време на бременност, е диария. Обикновено се знае, че причинява две или три водни изпражнения през деня след консумация. Диарията води до дехидратация, която неблагоприятно засяга плода. Ако имате диария след консумация на чай от женшен, незабавно посетете лекаря и изпийте много вода, за да поддържате тялото хидратирано.

4. Нарушава съня

Наблюдава се, че женшен причинява нарушения по време на сън при бременни жени. Освен че имат затруднения да спят, събуждането няколко пъти през нощта е често срещан страничен ефект от консумацията на добавки от женшен или чай. Лош сън води до умора и влошаване на здравето, докато влошаващите се промени в настроението и издръжливостта.

{title}

5. Суха уста

Бременните жени, които консумират чай от женшен, често се оплакват и от сухота в устата. Това се случва поради лошото функциониране на слюнчените жлези поради ензимите, присъстващи в жен-шен. Бременните жени също изпитват сухота в устата поради няколко фактора като тревожност, стрес и други лекарства. Консумацията на женшен добавя към това и влошава проблема.

6. Намалява кръвната захар

Бременните жени са изложени на висок риск от развитие на диабет и често не знаят за това. Консумирането на женшен може да доведе до дисбаланс в нивата на захарта, което може да доведе до замайване и понижаване на сърдечния ритъм, като и двете са опасни както за майката, така и за плода.

7. Може да причини главоболие

Известно е също, че женшенът причинява главоболие и мускулни болки в лицето и шията на бременни жени. Това може да добави към мизерията на сутрешното гадене или промени в настроението, които биха изпитали.

Женшенът не се препоръчва по време на бременност и най-добре се избягва поради страничните ефекти, които причинява при бременни жени.

Прочетете също: Семена от копър по време на бременност

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼