Ограничете приема на кофеин

Съдържание:

{title} Група майки в кафенето

Ако пиете много кафе, по-добре е да намалите приема си сега, отколкото да се опитате да спрете внезапно, след като сте бременна.

Докато някои проучвания показват, че умереният прием на кофеин няма да има неблагоприятни ефекти върху Вашето бебе по време на бременност, обикновено се препоръчва да избягвате кофеина или да намалявате до максимум едно кафе на ден по време на бременността.

  • Разработване и поддържане на физическа годност
  • Постигнете балансирана диета

    • Ако пиете много кафе, по-добре е да намалите приема си сега, отколкото да се опитате да спрете внезапно, след като сте бременна.

    {title} зачеване

    Има известна литература от САЩ, която предполага, че кофеинът може да намали плодовитостта на жената. Оттогава Международният съвет по храните (IFC) установи, че има малко доказателства в подкрепа на тези констатации.

    Говорете с Вашия лекар, ако искате да научите повече!

    За да обсъдите повече, разговаряйте с други членове на ЕБ на нашите форуми на живо.

    Предишна Статия Следваща Статия

    Препоръки За Майките‼