Недохранване при деца: причини, симптоми и средства за защита

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е недохранване?
  • Какви са видовете недохранване при децата
  • Какво може да предизвика недохранване в детето ви
  • Признаци и симптоми на недохранване при деца
  • Как се диагностицира недохранването при децата
  • Какви са последиците от недохранването на децата
  • Как да лекуваме недохранването при децата
  • Как да се избегне недохранването при децата
  • Какви са хранителните нужди на децата
  • Мога да направя моето дете недохранено

Доброто хранене е много важно за растежа на вашето дете, особено в ранните години. Хранителната храна е жизненоважна през целия живот на индивида, но тя е най-критична от времето на зачеването на детето до навършване на двегодишна възраст, тъй като бременността и ранните години след раждането са много важни за развитието на мозъка и другите жизнени органи., Важно е да имате балансирана диета, богата на хранителни вещества като витамини, калций, желязо, мазнини и въглехидрати, за да се гарантира цялостното развитие на детето.

Какво е недохранване?

Недохранването е състояние, при което детето ви не получава основни хранителни вещества, минерали и калории, които спомагат за развитието на жизненоважни органи в достатъчни количества. Хранителните вещества са важни за вашето дете, за да водят свободен от заболяване и здравословен живот. Липсата на достатъчно хранене може да доведе до няколко нарушения, както физически, така и поведенчески. Недохранването и гладът не са еднакви, въпреки че двете могат да бъдат свързани. Гладът се усеща, когато стомахът е празен, а недохранването е липсата на достатъчно хранителни вещества. Децата с недохранване могат да бъдат склонни към недостатъци, които водят до забавен растеж и хронична болест.

Какви са видовете недохранване при децата

Недохранването е причина за сериозно безпокойство в световен мащаб, тъй като всяка година повече деца стават жертва на недохранване. Ефектите от недохранването могат да бъдат опустошителни и далеч по-големи и могат да причинят забавен растеж, умствено изоставане, инфекции на стомашно-чревния тракт, анемия и смърт. Недохранването се причинява не само поради липса на хранителни вещества, но и поради прекомерния прием на същото и следователно балансираното хранене е много важно за детето да бъде подхранвано и здравословно.

Форми на недохранване

Недохранването се дължи на недостатъчния прием на основни хранителни вещества и формите на недохранване са разделени в четири категории.

поднормено

Както подсказва името, това е състояние, при което детето не расте по тегло / височина в съответствие с възрастта и остава с поднормено тегло поради загуба, закърняване или и двете. Тази форма на недохранване е известна също като недохранване на растежа. Докато недостатъците в теглото могат да бъдат коригирани, ако хранителните нужди на детето се подобрят, коригирането на недостига по височина е трудно.

спиране на растежа

Също известен като хронично недохранване, състоянието на закърняване на детето започва преди раждането поради лошо здравословно състояние на майката по време на бременност, което води до необичаен и непропорционален растеж на детето. Закърняването се случва за дълъг период от време и следователно има дълготрайни последствия. Основните причини за закъснението на бебето са лошото кърмене, недостатъчното снабдяване на организма с хранителни вещества и продължаващите инфекции. Закърняването е опасно, защото става необратимо след определена възраст. Затова е много важно за бременните жени да осигурят добро здраве по време на бременността и обширни грижи за детето след раждането.

Дефицит на микронутриенти

Недостигът на микронутриенти или недохранването означава липса на основни витамини като витамин А, В, С и D в организма, както и недостиг на фолиева киселина, калций, йод, цинк и селен. Дефицитът на микронутриенти се дължи на продължителна липса на тези хранителни вещества в организма. Всяка от тези хранителни вещества спомага за развитието и функционирането на критичните органи в тялото и дефицита на същото може да доведе до лош растеж и заболявания като анемия, лошо развитие на мозъка, нарушено функциониране на щитовидната жлеза, рахит, слаб имунитет, деградация на нервите, лошо зрение и лошо развитие на костите.

губене

Загуба или остра недохранване е ситуацията на внезапна и драстична загуба на тегло и води до три вида клинично недохранване:

  1. Kwashiorkor: При това състояние, недохраненото дете изглежда закръглено поради задържане на течности (двустранен оток на гърлото) в краката и краката.
  2. Маразъм: Този вид недохранване се появява, когато телесните мазнини и тъкани се дегенерират с драстична скорост, за да компенсират липсата на хранителни вещества в организма. Това забавя активността на имунната система и вътрешните процеси в организма.
  3. Marasmic-Kwashiorkar: Това е смесица от маразъм и квашиоркор и се характеризира с тежка загуба, както и оток.

{title}

Правилната диагноза на недохраненото бебе и идентифицирането на недохранването са важни, за да могат да се предприемат необходимите коригиращи мерки за предотвратяване на дълготрайни и неблагоприятни последици от недохранването.

Какво може да предизвика недохранване в детето ви

Недохранването може да бъде причинено от липсата на основни хранителни вещества или от прекомерната консумация на същото. Важно е да имате балансирана диета, за да поддържате достатъчно нива на хранителни вещества в организма. Следват причините, които могат да доведат до недохранване на детето ви.

  • Слаба диета: Липсата на достатъчен прием на храна може да причини дефицит на необходимите хранителни вещества, водещи до недохранване на детето. Диета, която съдържа хранителни продукти, които са несмилаеми и вредни, може да причини загуба на апетит, което води до недохранване.
  • Неправилна диета: Не консумирането на храна на подходящо време и редовни интервали може да доведе до лошо храносмилане и недохранване.
  • Храносмилателни нарушения: Някои деца могат да имат храносмилателни разстройства като болестта на Крон, което ограничава способността на организма да абсорбира хранителните вещества, въпреки че се консумира здравословна храна.
  • Липса на кърмене: Кърменето на новородено е много важно, тъй като кърмата доставя важни хранителни вещества на бебето, които формират основата за развитието на детето. Липсата на кърмене може да изложи детето на недохранване.
  • Заболявания: Децата с телесни заболявания са предразположени към недохранване и изискват специални грижи и регулирани хранителни навици.
  • Липса на физическа активност: Липсата на достатъчна физическа активност може да забави храносмилателния процес, водещ до недохранване.

Други причини за недохранване при деца под пет години включват преждевременно раждане, прекомерно повръщане или диария, сърдечни дефекти от раждане и други дългосрочни заболявания.

Признаци и симптоми на недохранване при деца

Признаците и симптомите на недохранване при кърмачета и деца зависят от вида хранителен дефицит, който детето има. Някои от признаците и симптомите на недохранването включват:

  • Умора и умора
  • раздразнителност
  • Лоша имунна система, повишаваща чувствителността на инфекциите
  • Суха и люспеста кожа
  • Беден, закъснял растеж
  • Подут стомах
  • По-дълго време за възстановяване от рани, инфекции и заболявания
  • Намалена мускулна маса
  • Бавно поведенческо и интелектуално развитие
  • Увреждане на умствените функции и проблеми с храносмилането

Как се диагностицира недохранването при децата

Навременното диагностициране на недохранването е много важно за предотвратяване на последствията от живота. Универсален инструмент за скрининг на недохранването (MUST) е инструмент за бърз скрининг, за да се установи дали даден човек е изложен на риск от недохранване и помага за откриване на недохранване при възрастни хора. В случай на деца, лекарят изследва ръста и теглото на вашето дете и го сравнява с идеалното тегло и височина за децата от същата възрастова група.

Диагностичните процедури за определяне на недохранването при децата включват:

Измерване на средния диаметър на ръката: Ако обиколката на средната част на ръката е под 110 mm, това е ясна индикация за недохранване на вашето дете.

Кръвни тестове: Специфични кръвни тестове като кръвна картина, кръвна глюкоза, нива на протеини в кръвта или албумин и други рутинни кръвни тестове могат да диагностицират състоянието на недохранване при децата.

Други тестове като тестове за функцията на щитовидната жлеза, тестове за определяне на нивата на калций, цинк и витамини също се препоръчват от лекарите, тъй като те помагат да се определи състоянието на недохранване при децата.

Какви са последиците от недохранването на децата

Недохранването може да има дълготрайни и опустошителни последици за децата, ако състоянието не се диагностицира и лекува навреме. Следват последствията от недохранването в детска възраст

  • Закърняване: Закърняването е едно от дълготрайните последици от недохранването при децата. Недохранването може да ограничи способността на детето да расте нормално, ограничавайки височината и теглото на детето. Закърнелият растеж може да бъде постоянен и необратим.
  • Маразъм: Тежък протеинов дефицит, който може да доведе до недохранване. Маразъм е известен също като енергиен дефицит и се характеризира с тежка загуба на тегло, тънка и папирална кожа, загуба на коса и периоди на апатия и умора.
  • Квашиоркор: Квашиоркор е резултат и от тежък белтъчно-енергиен дефицит. Обриви, задържане на вода, крехка коса и подут корем са някои от симптомите на това състояние. Ако не се лекува, това състояние може да доведе до кома и смърт.
  • Недохранването при децата може да доведе и до такива състояния като анемия, слаби кости, слаба имунна система, скорбут или органна недостатъчност, в зависимост от дефицита на хранителни вещества.

Как да лекуваме недохранването при децата

За да се лекува недохранването е важно първо да се идентифицира първопричината. След като първоначалната причина е установена, лекарят ще предложи конкретни промени в плана за хранене, за да включи добавки и правилни количества хранителни продукти, които да се коригират под или над храненето. Много от неблагоприятните последици от недохранването могат да бъдат отстранени и обърнати, ако бъдат предприети действия във времето.

Начало средства за защита

По време на началните етапи на недохранване, правилната грижа и консумация на балансирана и богата на хранителни вещества диета у дома ще помогне на детето да се възстанови от това състояние. Някои домашни средства за възстановяване от недохранване включват:

  • Потреблението на питателна храна на редовни интервали
  • Осигуряване на балансирана диета за вашето дете
  • Следвайки плана за хранене, предложен от лекаря
  • Пийте повече от 1, 5 литра вода дневно

Лекарства в болница

В зависимост от тежестта и причината за недохранване, лекарят ще предложи необходимите стъпки за възстановяване от това състояние.

  • Лекарства и хранителни добавки за детето
  • Използване на тръби за хранене за деца, които не могат да се хранят сами
  • Интензивна грижа и непрекъснат мониторинг в случай на сериозно недохранени деца

Как да се избегне недохранването при децата

Най-често срещаната причина за недохранването при децата е недостатъчният прием на хранителни вещества и липсата на физически упражнения. За превенция на недохранването при децата родителите трябва

  • гарантират, че бебетата получават достатъчно кърма
  • Бъдете сигурни, че ако майката е изправена пред проблем с кърменето, храненето на бебето трябва да се допълва с мляко с формула
  • гарантира, че детето получава правилния баланс на хранителни вещества чрез прием на здравословна храна и хранителни добавки
  • гарантира, че детето е физически активно

Значителни хранителни вещества, необходими за предотвратяване на недохранването

Диетата на детето трябва да включва следните хранителни вещества за предотвратяване на недохранването:

  • Въглехидрати
  • протеин
  • Желязо
  • Витамини
  • Мазнини
  • калций
    {title}

Храни, които ще помогнат за избягване на недохранването

  • Плодове и зеленчуци - най-малко 5-6 на ден
  • Млечни продукти като мляко, сирене, кисело мляко
  • Ориз, картофи, зърнени храни и други хранителни продукти с нишесте
  • Месо, риба, яйца, фасул и храни, богати на протеини
  • Мазнини - масла, ядки, семена

Какви са хранителните нужди на децата

Следните дневни хранителни нужди на децата:

  1. Две порции всеки ден от плодове и зеленчуци.
  2. Четири порции пълнозърнести храни като елда, кафяв хляб или многозърнест хляб.
  3. Три порции пълна чаша мляко. Сирене, пудинги, извара могат да бъдат някои от алтернативите.
  4. Две порции богати на протеини храни като яйца, риби, леща.
  5. Ежедневни добавки на витамини и минерали, както е предписано от медицинския консултант.

Мога да направя моето дете недохранено

Това е мит, че суетните или придирчиви са по-склонни да се изправят пред недохранването. Докато нервното хранене може да бъде трудно, децата обикновено получават достатъчно хранителни вещества, дори и да са придирчиви и не се интересуват особено от диета. Вашето дете ще получи достатъчно хранителни вещества, докато определена група храни не се пренебрегва напълно. Родителите трябва да осигурят подходящо съчетание от здравословни храни и да ограничат консумацията на нездравословна и бърза храна за децата си.

Недохранването при децата може да бъде ограничено чрез прости планове за диета и гарантиране, че хранителните навици на детето са дисциплинирани и контролирани от родителите. В случай, че детето страда от недохранване, важно е да се изкорени причината и да се предприемат незабавни коригиращи действия, за да се избегне трайно и необратимо увреждане на детето.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼