Педиатри Сподели 9 Бебешки грешки Много родители правят и как да ги избягват
- 1. Бързото въвеждане на твърда храна, така че бебето „спи по-добре“
- 2. Въвеждане на зърнени култури преди 6 месеца
- 3. Тревожи твърде много за бебетата, които плюят храна
- 4. Представяне на Твърдите храни твърде късно
- 5. Не е достатъчно внимателно за задушаване
- 6. Хранене на храни, които са „прекалено здрави“
- 7. Хранене с лъжица за твърде дълго
- 8. Хранене с хранителни добавки за алергия
- 9. Хранене с твърде много плодов сок
Попитайте всеки родител за най-големите предизвикателства в ранното детство на бебето си и „храненето“ определено ще излезе! Нашите малки могат да бъдат много мрачни и темпераментни, когато става въпрос за хранене и пиене, особено когато са преминали от кърма или формула към твърда храна. Ние правим всичко възможно да запазим здравословно, пълноценно и лесно за храносмилане ястие. Въпреки това, има няколко грешки в храненето, които могат да попречат на храненето на бебето и ТРЯБВА да се избягват.
Събрали сме за вас обичайните грешки, които родителите трябва да избягват. Педиатрите препоръчват да имаме предвид тези насоки, за да гарантираме, че нашите бебета получават адекватно и здравословно хранене за тяхното развитие.
1. Бързото въвеждане на твърда храна, така че бебето „спи по-добре“
Много родители смятат, че твърдите храни попълват корема на бебето и им помагат да спят по-добре. Като вървим по този начин, ние често бързаме да въвеждаме твърди храни - дори преди 4-6 месечна възраст. Въпреки това, педиатрите не препоръчват тази практика. Няма истина в убеждението, че даването на твърда храна по-рано помага на бебетата да спят по-дълго.
Препоръчва се бебето да се храни само с кърмата (или с формула) за първите 4-6 месеца от живота. Въвеждайте твърди храни само след това време.
2. Въвеждане на зърнени култури преди 6 месеца
Зърнените култури се разглеждат като една от най-добрите детски храни, като много родители го представят рано. Дори когато забавяме храненето на други твърди вещества, като daal khichdi, приемаме, че зърнените храни са безопасни и питателни за бебето да консумират преди шест месеца. Това обаче не се препоръчва от педиатрите. Дихателният тракт на бебето все още не е достатъчно зрял. Яденето на зърнени култури преди 6 месеца може да доведе до запек и да накара бебето да се втурне.
Ако смятате, че бебето все още е гладно след хранене, помислете за увеличаване на честотата на хранене. Обсъдете с лекаря, ако смятате, че имате ниско производство на мляко и може да се наложи да го допълвате с формула. Моля, имайте предвид, че педиатрите понякога препоръчват хранене със зърнени храни в бутилки, ако бебето ви има проблем с рефлукса. Това обаче е предназначено да запази храната. Най-добре е да не се опитвате, без първо да се консултирате с лекар.
3. Тревожи твърде много за бебетата, които плюят храна
Когато видите, че бебето плюе мляко след хранене, то може да е тревожно. Въпреки това, педиатрите съветват родителите да не се притесняват прекалено много за това, тъй като нормално е бебетата да изплюват млякото си или друга храна. Това е състояние, наречено киселинен рефлукс и е доста често срещан проблем. Това се случва просто защото клапанът, който свързва хранопровода с стомаха, все още не функционира правилно. Това води до изтичане на храната от стомаха обратно в устата.
Този проблем ще изчезне с времето без никаква намеса. Просто се погрижете да хванете бебето след всяко хранене, така че храната да падне правилно. Ако бебето ви страда от много плюене, помислете за тези домашни средства за киселинен рефлукс при бебета.
4. Представяне на Твърдите храни твърде късно
Точно както е грешка да се въвеждат твърди вещества твърде рано, също не се препоръчва да се забави въвеждането на повече от 6-9 месеца. Лекарите казват, че невъзможността за въвеждане на твърди храни преди девет месеца може да доведе до отвращение от устната кухина при бебетата. Това означава, че бебето може да се сблъска с няколко проблема с текстурата на храната, хапенето или вкуса.
Също така не забравяйте, че през това време кърмата (или формулата) ще продължи да бъде важна. Важно е обаче бебето да започне да получава вкус и усещане за твърда храна. Обърнете се към тази таблица на твърди храни за бебета до 12 месеца, за да разберете това по-добре.
5. Не е достатъчно внимателно за задушаване
Много обикновени и на пръв поглед безвредни храни могат да се превърнат в опасност от задушаване на бебетата. Тъй като бебето ви порасне, той ще започне да експериментира с храни с пръсти и ще започне да събира хранителни продукти, които да им сложат в устата. Това е времето, когато трябва да бъдем много предпазливи при задушаване. Въпреки че бебето може да е започнало да дъвче, зъбите му все още не са напълно оформени.
Моля, избягвайте да давате големи количества хапчета на бебето или да оставяте бебето да си легне по време на хранене. Ето още някои рискове, които родителите трябва да пазят.
6. Хранене на храни, които са „прекалено здрави“
Това се превръща в често срещана грешка в днешните времена - ние сме склонни да пренебрегваме "здравето" в храната на бебето и накрая да избираме храни с ниско съдържание на мазнини, органични или генетично модифицирани (напр. Без семки). Въпреки това педиатрите съветват бебетата да се нуждаят от реални, естествени храни. Моля, стойте далеч от ниско съдържание на мазнини храни (особено нискомаслено масло), тъй като бебетата се нуждаят от здравословна храна, докато растат.
Също така не е добра практика да се ограничава храненето на бебето само с плодове и зеленчуци. Макар че тези храни със сигурност са хранителни, те също така запълват и могат да ограничат излагането на бебето на други основни продукти като месо, млечни продукти или източници на растителни протеини като боб.
7. Хранене с лъжица за твърде дълго
Това е грешка в храненето, която е свързана с детското затлъстяване. Според последните проучвания, бебетата, които се хранят с лъжица дълго време, са в много по-висок риск от развитие на затлъстяване в по-късния живот. Това е главно защото не успяват да разберат кога се чувстват пълни и са яли достатъчно. Когато на бебето е позволено да се справя сам с храната, той може да контролира приема.
Лекарите препоръчват бебетата да започнат самостоятелно хранене на 8-9 месечна възраст. Моля, проверете за признаци на готовност, за да сигнализирате, че вашето бебе е готово да започне да използва лъжица самостоятелно. Те включват стабилизиране на главата или хващане на храна с дланта / пръстите.
8. Хранене с хранителни добавки за алергия
Моля, внимавайте за някои обичайни и иначе хранителни храни, които могат да се окажат заплаха от алергия за бебета. Докато лекарите вече не вярват, че обичайните „алергични” храни, като например фъстъци, миди или яйчни белтъци, трябва да бъдат напълно ограничени, най-добре е да ги обсъдите с педиатъра преди да започнете. Ако е необходимо, може да се наложи да ограничите употребата на такива храни.
Ако бебето или семейството ви имат анамнеза за алергия или екзема, трябва да бъдете по-внимателни.
9. Хранене с твърде много плодов сок
Запазихме това за последно - защо плодовия сок да е грешка в храненето? Повечето родители подават сок на бебетата си, тъй като се разглежда като хранителна, богата на минерали храна. Въпреки това, лекарите препоръчват на родителите да избягват плодов сок и вместо това да изберат нарязани и нарязани / пюре от пресни плодове. Сокът (особено опакованите) само добавя допълнителни калории и може да доведе до проблеми като затлъстяване и кариес.