Палак Мента Пулао за суетните малки деца
Може да е трудно да се намери здравословна и вкусна рецепта, която да служи на вашето нервно дете. Така че аз ще споделя моята рецепта за вкусен и здравословен палат мента pulao с вас. Ако имате ужасно малко дете вкъщи, ще искате да споделите това!
Съставки
- Ориз басмати - 1 чаша
- Ghee - една чаена лъжичка
- Един малък лук
- Прясно приготвена чеснова паста с джинджифил - 1/4 чаена лъжичка
- Нарязани микс зеленчуци (използвах капсули, грах, моркови, панер, картофи) - половин чаша
- Листата на Палак - 10
- Листа от мента - 5-6
- Една карамфил
- Една малка част от канела
- Един малък звезден анасон
- Една чаена лъжичка
- 2-3 черни чушки
- Щип на халди
- Вода 2 чаши
- Сол, както се изисква
метод
- Измийте правилно ориза басмати и я оставете настрана
- Пригответе паста от палак и мента с много малко вода.
- В тенджера под налягане се затопля маслото и се добавя карамфил, канела, звезден анасон и черен пипер за минута.
- Сега добавете jeera и запържете, докато стане ароматна.
- Сега добавете нарязан лук и паста с чесън от джинджифил, запържете 2-3 минути
- След това добавете половината, всички нарязани зеленчуци, ориз и палат мента паста за 2 минути.
- Добавете солта, както се изисква и го пригответе за 2-3 свиста.
Сервирайте горещо с раита!
Опровержение: мненията, мненията и позициите (включително съдържанието под каквато и да е форма), изразени в този пост, са само на автора. Точността, пълнотата и валидността на изявленията, направени в тази статия, не са гарантирани. Ние не носим отговорност за грешки, пропуски или представяния. Отговорността за правата върху интелектуалната собственост на това съдържание се носи от автора и всяка отговорност за нарушаване на права върху интелектуалната собственост остава за него / нея.