Power Pumping - Как помага за увеличаване на снабдяването с мляко
- Какво е изпомпване на енергия?
- Енергичната помпа е безопасна?
- Защо трябва да кърмят майките предпочитат мощност?
- Как да изберем помпа за изпомпване на енергия
- Как и кога да захранваме помпата на кърмата
- Когато можете да спрете изпомпването на енергия
- Съвети за по-лесна помпа
В този член
- Какво е изпомпване на енергия?
- Енергичната помпа е безопасна?
- Защо трябва да кърмят майките предпочитат мощност?
- Как да изберем помпа за изпомпване на енергия
- Как и кога да захранваме помпата на кърмата
- Когато можете да спрете изпомпването на енергия
- Съвети за по-лесна помпа
Повечето майки, които кърмят, са длъжни да изхранват своите бебета последователно. Постоянното хранене обикновено поддържа стимулацията на гърдата да произвежда големи количества мляко. Въпреки това, не всички бебета се нуждаят от непрекъснато хранене. Също така, не всички кърмачки майки имат високо предлагане на кърмата. В такива случаи изпомпването на енергия може да се превърне в алтернативен начин за увеличаване на производството на мляко.
Какво е изпомпване на енергия?
Помпата за изпомпване на кърма (наричана още кластерна помпа) е ефективно средство, което обикновено се използва от кърмачките, за да се подобри ниското им предлагане на кърма. Той се опитва да имитира склонността на бебето към клъстериране на храна, при което се придържа към кърменето и кърменето в опит да получи повече мляко, което вероятно ще изпрати съобщение до тялото, че се изисква повече мляко, което води до увеличаване на производството.
Изпомпването на енергия използва помпа за изцеждане на гърдата с бързо изпомпване, което помага за създаването на повишено изкуствено търсене. Това е начин да се заблуди тялото на сестринската майка, като се предположи, че е необходимо да се добива повече мляко. Честото изпомпване може да сигнализира на организма да ескалира производството на мляко.
Енергичната помпа е безопасна?
Повечето майки, които кърмят, могат да го направят лесно и безопасно при удобство. Тя не включва приемане на специални лекарства или добавки. Въпреки това, кърмещите майки, които нямат усложнения при доставката на кърма, не трябва да се опитват да изпомпват енергия, тъй като това може да доведе до проблеми с излишъка.
Защо трябва да кърмят майките предпочитат мощност?
Идеалният начин за повишаване на производството на кърма е естествено чрез кърмене по желание на бебето. Но понякога някои фактори, като бебето, изправени пред проблеми с блокиране или чувство на незаинтересованост от постоянно кърмене, могат да окажат отрицателно въздействие върху кърменето при поискване, което води до потапяне в предлагането на мляко. Възможно е кърмещата майка да не е на разположение за редовното хранене на бебето поради здравословни причини или принудителни затруднения. Също така, по време на растежа, бебето може да изисква повече мляко от обикновено. В такива случаи извличането на клъстери за увеличаване на доставките на мляко може да бъде изпълним вариант. Захранването с мощност цели повишаване на количеството мляко чрез повтарящо изпомпване на гърдата. Непрекъснатото източване на гърдите може да покаже на тялото да генерира повече мляко, използвайки половината от времето.
Как да изберем помпа за изпомпване на енергия
Двойна електрическа помпа може да направи добър избор за енергийно изпомпване. А соло гърдата може да направи и необходимото, но може да не е толкова ефективно, колкото двойна електрическа помпа по време. Една единствена помпа може да използва двойно време за извършване на необходимата работа, поради което майката на кърменето може да пренебрегне периода на почивка. Също така може да е разумно да се избере двойна помпа, тъй като тя може да предложи по-силна стимулация, която вероятно ще улесни по-голямото количество мляко. Проучванията показват, че хормонът пролактин, който играе важна роля в производството на мляко, може да бъде значително повишен, когато кърми майките с двойна помпа.
Как и кога да захранваме помпата на кърмата
Някои ключови моменти, които трябва да обърнете внимание са:
- За захранване на гърдата, кърмещата майка може да иска първо да седне в удобна позиция.
- Тя може да изпомпва без прекъсване за 20 минути, да си почине за 10 минути, да изпомпва още веднъж за 10 минути, да се отпусне отново за 10 минути и накрая да помпа за 10 минути още веднъж, преди да спре.
- Можете да изберете всеки графичен режим на клъстер, за да увеличите предлагането, което смятате за подходящо като 10 минути изпомпване с 10 минути почивка или 12 минути с 8 минути изключване.
- Общото време, което се изразходва за изпомпване на енергия, не е необходимо да бъде прецизно и може да варира.
- За благоприятни резултати, кърмещата майка може да обича да извършва поне един час до изпомпване на енергия всеки ден.
- Тя може да го направи и до два пъти на ден, за да извлече максимална полза от нея или докато количеството мляко е достатъчно, за да задоволи нуждите на бебето.
- Изпомпването на гърдата може да се извърши по всяко време според удобството на майката.
- Спокойно състояние на ума обикновено помага. Стрес, тревожност, паника могат да повлияят неблагоприятно на производството на кърмата.
- Също така е много ефективен, когато съответства на здравословна диета и много почивка. Затова доброто време за изпомпване на енергия може да бъде, когато кърмещата майка се отпусне след подхранващо хранене или бебето спи или заето на друго място.
- Изследванията показват, че обемът на млякото е естествено по-висок сутрин. Тя има тенденция да намалява бавно през целия ден. Следователно сесията на помпената енергия, направена сутрин, може да насърчи по-добри резултати.
Когато можете да спрете изпомпването на енергия
Всяко тяло на майката може да е различно. Някои кърмещи майки могат да получат подобрени резултати след няколко дни (два до три дни), докато други могат да изискват да се отдадат на помпата за по-голяма продължителност на времето (за една седмица или повече), за да имат увеличение на доставките. Така че колко дълго може да продължи изпомпването на енергия обикновено зависи от начина, по който тялото ти обикновено реагира.
Съвети за по-лесна помпа
Някои полезни съвети, които могат да улеснят изпомпването на енергия, могат да бъдат:
- Позволете си удоволствието да правите нещо, което ви харесва, докато си помпа енергия като слушане на успокояваща музика, гледане на любимото си шоу, четене на книга. А щастливи ще доведе до най-добрите резултати.
- Настройте помпена станция, която разполага с всичко, което може да ви е необходимо по време на помпена сесия, тъй като ще сте на нея за известно време.
- Изберете приятно и удобно място като спалнята или уютния диван, където можете да се отпуснете напълно.
- Носенето на сутиен със свободни ръце може да бъде удобен вариант за тези помпени сесии.
- Опитайте и захранване с помпа, когато бебето ви подремне. В случай, че е буден, уверете се, че имате помощ. Управляването на бебето и изпомпването на енергия заедно в същото време може да не е добра идея.
- Може да искате да удвоите помпата за по-бързи резултати, вместо да използвате една помпа. Също така ви спестява много време.
- Необходимо е да следите времето и графика на мощността, за да избегнете прекалеността.
- Дръжте много вода удобна, за да останете правилно хидратирани и е от жизненоважно значение за поддържането на доставките на мляко.
- Можете също така да използвате времето, за да ядете здравословна закуска като някои плодове, сухи плодове или дори шоколад!
- Опитайте се и избягвайте ненужното безпокойство или стрес, тъй като прекомерният стрес може да попречи на производството на окситоцин, който е отговорен главно за рефлекс за отпускане или за свободното подаване на мляко от гърдата.
- В случай на натъртване или напукване на кожата около зърната, нанасянето на кокосово масло или безопасен крем за зърното може да се окаже полезно.
- Разглеждането на времето, отделено за изпомпване на енергия като шанс да се размие вместо друга задача, може да ви помогне да останете позитивни и оптимистични за цялото нещо.
Изпомпването на енергия може да бъде полезно за стимулиране на предлагането на мляко. Въпреки това, не е препоръчително да пропускате храненето на вашето бебе за захранваща помпа. Бебето кърмене на гърдата е всеки ден по-добър избор за генериране на мляко, отколкото помпа за кърма. Във всеки случай, винаги е разумно да се консултирате с Вашия лекар, преди да пристъпите към изпомпване на енергия. Възможно е вече да имате достатъчно кърма за вашето бебе, но може и да не го знаете.