Салютиращ фитнес гуру!
- Експерти от Фитнес за Знаменитости, които вдъхновяват и мотивират
- 1. Мишел Обама
- 2. Джилиан Майкълс
- 3. Deepak Chopra
- 4. Вани Хари
- 5. Мехмет Оз
- 6. Гари Таубес
- 7. Тара Стайлс
- 8. Санджай Гупта
- 9. Тим Ферис
- 10. Марк Битман
С все повече хора, които настояват за значението на здравето и фитнеса днес, имате много вдъхновение. Обърнете внимание на тези 10 най-влиятелни хора в здравето и фитнеса. Те могат да бъдат просто нещо, което да ви отведе по-далеч в пътуването ви към уелнес!
Фитнесът се превърна в новата мантра, която всички говорят за тези дни. От масите до знаменитостите, това се превръща в начин на живот, тъй като все повече и повече хора подражават на примери, поставени от лидери на добро здраве. Да поздравим тези фитнес гуру!
Експерти от Фитнес за Знаменитости, които вдъхновяват и мотивират
1. Мишел Обама
Елегантната и удобна първа дама на САЩ заслужава да бъде спомената за големия й принос в насърчаването на здравето с въвеждането на програма „Да се преместим“, програма за борба със затлъстяването на американските деца. Здравите навици започват рано!
2. Джилиан Майкълс
Този известен фитнес гуру е експерт в шоуто, наречено „Най-големият губещ”, където състезателите се състезават да отслабнат. Майкълс заема място на почит във фитнес пространството с ефективните си DVD тренировки и онлайн лично обучение.
3. Deepak Chopra
Ако холистичното лечение и алтернативната терапия са важни за вас, Deepak Chopra е име, с което трябва да се съобразявате. Той е експерт по медитация, извади няколко книги и има уебсайт по темата. Той дава една нова перспектива на холистичния фитнес.
4. Вани Хари
Този прочут хранителен активист и блогър убедиха производителите на бира в Америка да покажат съставките на всяка кутия. Макар и понякога спорна, тя се бори да принуди компаниите да използват по-безопасни и по-здравословни съставки.
5. Мехмет Оз
Известният сърдечен хирург на Америка управлява здравното пространство с популярните си книги, предавания и списание, наречено "Добрият живот". Въпреки че е критикуван за някои неподдържани здравни претенции, той успява да задържи позицията си.
6. Гари Таубес
Следващият в списъка на най-влиятелните хора в здравеопазването и фитнес е експерт по хранене и автор Гари Таубес, който заслужава слава с книгата си "Добри калории, лоши калории". Понастоящем Таубес финансира интензивно изследване на ключови въпроси, свързани с хранителните въпроси.
7. Тара Стайлс
Известният женски фитнес треньор и инструкторът на Strala Yoga, Тара Стайлс, вярва, че програмите за упражнения и хранене трябва да бъдат специално направени. Един от нейните клиенти включва Дийпак Чопра. Фитнес екип, ние казваме!
8. Санджай Гупта
Санджай Гупта е неврохирург и главен медицински кореспондент на CNN. Едно от най-доверените имена в здравния и уелнес сектор, той е най-известен с това, че е домакин на здравната програма „Санджай Гупта”.
9. Тим Ферис
Тим Ферис има значителен принос в пространството за фитнес с книгите си "4-часова работна седмица", "4-часова готвач" и "Четиричасовото тяло". Той също така управлява добре обичан седмичен подкаст, наречен "The Tim Ferriss Show".
10. Марк Битман
Друг уважаван гуру за храна и фитнес е Марк Битман, водещ журналист на Ню Йорк Таймс. Неговите книги „Как да готвя всичко бързо“ и „Готварската книга VB6“ са ценни от здрави изроди.
Да бъдеш по-здравословен е синоним на това да си по-щастлив, тъй като покрива не само физическата фитнес, но и психичното здраве. Тези знаменитости фитнес гуру практикуват целта на цялостното добро здраве и благополучие. Вземете листа от книгата си и нагласете пътя си към фитнеса!