Пушенето по време на кърмене - вредно ли е?

Съдържание:

• Трябва ли кърмещите майки да пушат?
• Какво се случва, ако пушите по време на кърмене?
• Ефекти върху бебето
• Ефекти върху кърменето
• Съвети за намаляване на риска за Вашето бебе, ако пушите
• Какво представляват E-цигарите?
• Как да спрем пушенето?

В този член

• Трябва ли кърмещите майки да пушат?
• Какво се случва, ако пушите по време на кърмене?
• Съвети за намаляване на риска за Вашето бебе, ако пушите
• Какво представляват E-цигарите?
• Как да спрем пушенето?

Пушенето се е оказало, че влияе върху здравето на растящото бебе по време на бременност и има своите недостатъци и за кърмещата майка. Пушенето по време на кърмене намалява количеството мляко на майката. Никотинът и другите токсини, които преминават през кърмата, имат отношение към детето. Децата, които са кърмени от майки, които пушат, имат повишени случаи на гадене, безпокойство и нервност. Пушенето по време на бременност и кърмене определено е вредно и идва със своя справедлив дял от рисковете.

Трябва ли кърмещите майки да пушат?

От само себе си се разбира, че кърмещата майка в идеалния случай не трябва да пуши. Въпреки това, ако майката не може да спре да пуши, това не е алиби, за да спре кърменето. Количеството на никотина, прехвърлено в кърмата, е повече от два пъти по-голямо от това, което се пренася през плацентата по време на бременност. Въпреки това има убедителни доказателства, че кърмата надхвърля отрицателните ефекти на никотина и всъщност осигурява защита и намалява честотата на респираторните заболявания при кърмачетата. Кърменето осигурява имунитет за противодействие на въздействието на тютюнопушенето. Несъмнено е по-добре, ако майките изцяло изхвърлят навика, но тези, които не възнамеряват, трябва да продължат да се хранят. По-добре е да се пуши и кърми, отколкото дим и само фураж. Проучванията показват също, че жените, които пушат по време на кърмене, имат намалено предлагане на мляко и съставът на млякото също се променя. Освен това е известно, че тютюнопушенето причинява нарушения в моделите на съня, които имат отношение към моделите на сън на бебета, които са кърмени от майки, пушащи.

Какво се случва, ако пушите по време на кърмене?

Има някои доказани рискове от тютюнопушене по време на кърмене, както е посочено по-долу.

Ефекти върху бебето

• Бебета, които са изложени на цигарен дим, са по-податливи на пневмония, бронхит, астма, синусни инфекции, дразнене на очите и инфекции и диабет.
• Коликите често се срещат при кърмачета, които имат родители, които пушат. Това не е само никотинът, прехвърлен в млякото на майката, който засяга бебето, но пасивният дим също действа като дразнител.
• Повишените нива на пушене от кърмещи майки причиняват стомашно-чревни симптоми като гадене, повръщане, диария или спазми в корема.
• Синдром на внезапна детска смърт (SIDS) е често срещано явление и има седем пъти по-голям шанс за детска смърт, ако родителите пушат.

• Чести посещения на лекар, особено поради респираторни оплаквания или заболявания, свързани с алергия.
• Пасивният дим е еднакво вреден, тъй като понижава кръвните нива на HDL при деца, изложени на него. HDL е добрият холестерол, който помага за предпазване от заболяване на коронарните артерии.
• Тютюнопушенето е посочено като рисков фактор за затлъстяване в детска възраст и дисфункция на щитовидната жлеза.
• Шансовете на децата, заразили рак на белия дроб, са двойни при децата, които растат в дом, където и двамата родители пушат.

Ефекти върху кърменето

• Бебетата на майки, които пушат, обикновено се отказват от кърменето по-рано.
• Пушенето по време на кърмене намалява производството на мляко.
• Никотинът намалява рефлексът „отпускане”, който причинява натоварване на млякото в гърдите, което води до лошо кърмене от бебето.
• Производството на пролактин, хормонът, сигнализиращ гърдите да произвеждат повече мляко, намалява при кърмачките, които пушат.
• Майките-пушачи имат по-малко йод в кърмата си, което увеличава шансовете за неизправност на щитовидната жлеза при бебето.

Тези тютюнопушене по време на кърменето не доказват, че е вредно, тъй като няма достатъчно изследвания и доказателства. Въпреки това, като се има предвид, че майчиното мляко е отличен хранителен избор, си струва да се премахне пушенето, докато се хранят, за да се намали излагането на потенциални рискове.

Съвети за намаляване на риска за Вашето бебе, ако пушите

Нова майка, която кърми, може да прибягва до възможно най-малко пушене или след кърмене, за да сведе до минимум излагането на никотин на бебето. Има няколко съвета, които определено биха помогнали.

• Затворете напълно.
• Намалете броя на цигарите, които пушите. Рискът е висок, ако пушите повече от 20 на ден.
• Избягвайте пушенето преди или по време на кърмене.
• Пушете след хранене, което намалява нивото на никотина в млякото. Увеличете разликата между тютюнопушенето и кърменето, тъй като отнема около 1, 5 часа за половината от никотина да се елиминира от тялото ви.
• Никога не пушете в една и съща стая с бебето си и стойте, доколкото е възможно. Също така се уверете, че никой друг не пуши около бебето ви.

Какво представляват E-цигарите?

Електронните или електронните цигари не са по-безопасни от обикновените цигари. Може да има някои здравни предимства за него, но те дават същите нива на никотин на пушача. Като се има предвид същата степен на риск, може да се заключи, че те по никакъв начин не са по-добър вариант за кърмещите майки.

Как да спрем пушенето?

Някои майки искат да възприемат случайния модел на пушене и кърмене, вместо да го напуснат напълно. По-добре е да се пуши след кърмене и да се гарантира, че има дълго разстояние между пушенето и кърменето. Пушенето точно преди кърменето потиска разочарованието и може да бъде фатално за бебето. За тези, които желаят да се откажат, помощните средства за прекратяване на употребата под формата на никотинови лепенки, венци и предписани лекарства предпазват от глад. Никотиновите лепенки, даващи стабилно, ниско количество никотин, са предпочитани пред никотиновите венци, които създават по-голямо колебание в нивата на никотина.

Кърменето е здравословен вариант за бебето и е най-добре да се преустанови пушенето при кърмене и да се започне да се пуши след като бебето ви е отбило напълно, ако все още имате желание да пушите.