Дванадесет месеца на гърдата - нормално, естествено, здраво
Кърмете ли до 12 месеца или след това?
Нови статистически данни от изследването за хранене на бебетата от 2008 г. показват, че докато 95% от новите майки инициират кърмене, много от тях не продължават да кърмят изключително в продължение на шест месеца, както се препоръчва от Националния съвет по здравеопазване и изследвания и Световната здравна организация.
Препоръката, че кърменето ще продължи още шест месеца и колкото е възможно по-дълго след това, е основа за Куинсланд Здраве 12 месеца на нормална, естествена и здравословна хранене, която цели да помогне на майките да преодолеят бариерите, които водят много жени до прекрати кърменето в рамките на шест месеца.
Колкото и окуражаващо да звучи, може да се смята за много амбициозно, като се има предвид, че има толкова много пречки за дългосрочно кърмене, като неспомагателна работна среда, временна загуба на плодовитост и медицински грижи както за майките, така и за бебетата, освен други малки проблеми. които варират от необходимостта да се ограничи приема на алкохол и консумацията на определени храни до невъзможността да се споделят нощни хранения с партньор.
Именно тези пречки причиняват (разбираемо) много майки да престанат да кърмят и да преминат към хранене с формула или отбиване, въпреки че са били информирани за здравните ползи от кърменето. Всъщност знанието, че високите нива на антитела в майчиното мляко предпазват децата от СИДС и инфекциите при бебето, и намалява риска от развитие на хронични заболявания по-късно в живота, води само до това майките да се чувстват невероятно виновни, когато престанат да кърмят.
Позицията на Worldn Breastfeeding Association е, че с времето, съветите и подкрепата, кърменето може да бъде научено от почти всички майки. Робин Хамилтън, председател на QLD на АБА, казва: „Някои случаи на кърмене могат да се окажат предизвикателни и да отнемат време, за да бъдат преодолени. Дългосрочното виждане е важно. "
Приемането на дългосрочно мислене може да бъде изключително трудно за майки, чийто опит в кърменето е оцветено с изтощение, дискомфорт и болка, които придружават множество състояния като млечница, изтичане и свръхпроизводство, възпалени зърна, запушване и блокирани млечни канали, които могат да станат мастит, който може да се случи многократно и едновременно.
Подути, напукани и кървящи зърна са много чести и обикновено се появяват, когато бебето ви не е задържано правилно, както е в случая с Тениле. "Дъщеря ми не е привързвала", казва Тениле, 25. "След спешно цезарово сечение и диагностицирана с тежка следоперативна инфекция, опитвайки се да кърми, за да насърчи производството на мляко и кожата на зърната ми да бъде наранена, аз бях убеди да я постави на формула, за нейното здраве и здрав разум. "
Този тип ситуация е, когато изразяването с помощта на помпа за кърмене може да бъде божи дар за майките, като помага за установяване на кърменето. Въпреки това неправилно използване на помпа за кърма може да увреди тъканта на гърдата, особено ако травмата на зърната вече е била поддържана. „За майки с възпалени зърна, чиито бебета имат предизвикателства за привързаност, помпите могат да осигурят равномерно разпределение на налягането около гърдите и да позволят увреждане да се лекува, но трябва да се използват внимателно, за да се гарантира, че няма да настъпи по-нататъшно увреждане”, казва Робин.
Докато помпата за гърди е идеалното решение за почти всички въпроси, свързани с кърменето, които включват болка и неудобство, те не могат да помогнат при проблеми с доставките. 26-годишната Ейми първоначално се опитва да кърми шест месеца, но тя спира да се опитва да се грижи за здравето на сина си. "Синът ми е бил почти десет килограма, когато е роден и винаги гладен, а аз нямам достатъчно коластра, плюс знаех, че ще трябва да се върна на работа по-рано, така че взех решение да отида на формула."
„Възприеманото или реално недостатъчно количество мляко е обща загриженост и е основна причина за отбиването на кърмачета”, казва Робин. "Промените в управлението на кърменето ще бъдат достатъчни, за да се увеличи количеството мляко при повечето жени."
Разбира се, някои медицински състояния могат да засегнат количеството мляко на жената, докато тя се възстанови. Истинските проблеми с доставките са необичайни, но се случват. Кейси, на 26 г., не можеше да кърми поради ниско желязо поради кръвоизливи. "След като загубих толкова много кръв, майчиното ми мляко не преминаваше правилно и ми отне около 8 месеца, за да се върна моето желязо към нормалното", казва Кейси.
Освен кръвоизливи, други медицински състояния като анормална функция на щитовидната жлеза, синдром на поликистозни яйчници, някои операции на гърдата с транспониране на зърната и неадекватна жлезиста тъкан могат да спрат жената да произвежда достатъчно мляко, но те са редки. За повечето жени реалният проблем е доставката, а не производството, като например, когато бебето приема много мляко и недостатъчно калорично закръглено мляко в края на храненето, тъй като те не се задържат правилно, което може да доведе до това, че бебето не получава достатъчно тегло, Но има и други неща, които трябва да се вземат под внимание.
"Повишаването на теглото е само един индикатор, че бебето получава достатъчно мляко", казва Робин. "Ако има нарастване на дължината или обиколката на главата и бебето ти има напълно влажни пелени, светли очи, добър тон на кожата, и обикновено е доволен от периоди на нервно поведение, тогава кърмата доставя нуждите на всяко бебе."
По отношение на продължаващото кърмене при връщане на работа, кърмата може да бъде хранена с бутилки за бебета от доставчиците на детски грижи, тъй като майчиното мляко може да бъде охладено до осем дни и замразено от четири до шест месеца, запазвайки по-високо ниво на антиоксиданти от бебето. формула. Но неудобството да изразявате млякото в офисните тоалетни, преди да го съхраните в общия хладилник и да натрупате подложки за гърди в чекмеджето на бюрото в случай на изтичане на гърдите, са само някои от пречките, с които работещите майки трябва да се справят, защото повечето световни работни места не специфични политики за кърмене.
Робин казва: „Толкова много майки в света се връщат на работа, преди децата им да са на 12 месеца, и е вярно, че връщането на работа се възприема като сериозна пречка за продължаващото кърмене, но по закон вашият работодател е длъжен разумно да приеме вашето кърмене. Това може да включва планирани прекъсвания на лактацията през целия ден и осигуряване на подходящо помещение (не тоалетни) за изразяване.
Но изразяването на млякото и храненето с бутилка има свой собствен набор от проблеми, когато се комбинира с кърменето. Когато 25-годишната Хейли се зарази с мастит, тя хранеше дъщеря си Мия от бутилка, докато гърдите й се възстановяват. Тя продължаваше да кърми дори след като мастит беше утроен само три пъти, за да открие, че дъщеря й губи интерес. „Мия се мързеше на гърдите, тъй като й харесваше по-добре бутилката, така че аз само съм кърмила в продължение на 8 седмици“, казва Хейли. Това е известно като стачка за кърмене, която се случва, защото за бебетата е необходимо по-малко усилие да суче от бутилка. Поради тази причина се препоръчва да се забави използването на бутилка, докато бебето не свикне директно с гърдата.
Но ако физическото хранене от гърдата е твърде болезнено по време на пристъп на мастит, какво друго може да се направи, освен да се изрази? Една от възможностите е да се използва другата незасегната гърда, за да се хранят, докато се източва засегнатата гърда редовно, така че да не се повлиява от храненето на бебето. Но не продължавайте до момента, когато кърменето е приоритетно пред безопасността, защото ако маститът не се лекува, той може да се превърне в абсцес на гърдата, който изисква хирургическа намеса.
Хейли казва, че кърменето на новото й бебе е много по-приятно преживяване. - Този път имам голям успех и досега няма мастит. По-доброто разбиране на начина, по който всичко това е помогнало, и аз определено няма да въведа още бутилката. ”Робин предлага в случая на Хейли майките, които не са имали късмет в кърменето за първи път, дори може да искат да възобновят кърменето на най-голямото си дете след втората им възраст. детето е родено. Това може да е особено привлекателно за по-възрастните майки, които са престанали да кърмят рано, за да си възвърнат раждаемостта и да заченат повече деца.
Но Робин казва, че това често не е така поради широко разпространеното схващане, че кърменето на дете след ранна детска възраст е снизходително. „Като цяло гърдите се разглеждат като сексуални обекти и като нация ние сме доста неудобни за хранене на по-големи деца”, казва Робин. 12 + месеца, подчертани в кампанията, подчертават значението на опитите за нормализиране на продължителното кърмене, така че повече жени да се чувстват комфортно да го правят.
Най-важното нещо, което трябва да запомните е, че тъй като дългосрочната стратегия за подхранване на бебето в продължение на дванадесет месеца обикновено се балансира с лишаване от сън, осем часа работни дни, болки в гърдите и грижи за по-големи деца, че всички жени, които успеят да кърмят за някой трябва да се препоръча период от време. Помощта под формата на субсидии от Medicare за помпи, стерилизационно оборудване и консултации за кърмене може значително да увеличи броя на жените в продължаващото хранене на кърмата след шестмесечната оценка, тъй като гарантира, че жените получават финансова и емоционална подкрепа.
- Чат със съветник по кърменето може да е безценен - казва Робин. „По-често майките знаят какво искат да правят, но не се чувстват уверени. Ние ще ги подкрепим в каквото и решение да вземат, защото това ще бъде правилното за тях. "
Прочетете това, което членовете на ЕВ трябваше да кажат по този въпрос.
Обсъдете кърменето с други майки на специалния форум за кърмене.