Инконтиненция на урината след раждане - причини и лечение

Съдържание:

• Какво е следродилна инконтиненция на урина?
• 
• Какво причинява инконтиненция на урина след бременност?
• Как да се справим с постнаталната инконтиненция
• 1. Използвайте песар
• 2. Хирургия
• 3. Санитарни подложки
• 
• 4. Отговорете на Nature's Call
• 5. Затегнете мускулите
• 6. Упражнения на Кегел
• 
• Колко време може да последва инконтиненцията след раждането?
• Кога да се обадите на доктора

В този член

• Какво е следродилна инконтиненция на урина?
• Какво причинява инконтиненция на урина след бременност?
• Как да се справим с постнаталната инконтиненция
• Колко време може да последва инконтиненцията след раждането?
• Кога да се обадите на доктора

Жените очакват да изпитат много дискомфорт по време на бременност, но не много хора осъзнават, че периодът след раждането идва със собствените си предизвикателства. Сред другите физически дискомфорти нещата не винаги ще бъдат същите, когато става въпрос за контрол на пикочния мехур след вагинално раждане, а жените често изпитват уринарна инконтиненция.

Какво е следродилна инконтиненция на урина?

Неконтролираното изтичане на урина е известно като инконтиненция на урината и се наблюдава от поне 1 от 3 жени, които са имали вагинални раждания. Съществуват два вида инконтиненция на урина, а именно стрес и принудителна инконтиненция.

Казва се, че имате стресова инконтиненция след раждане, ако откриете, че изтичате, когато се смеете трудно, кашляте, кихате, скачате или правите тежко повдигане. Някои хормони подготвят тялото ви за раждане, което прави ставите и тъканите по-еластични, което води до ниска сила и контрол на пикочния мехур.

Други жени могат да се почувстват нуждаещи се от облекчаване, въпреки че техният пикочен мехур не е пълен, което означава, че те преминават през неотложна инконтиненция след раждането и най-често се оказват течове, преди да стигнат до банята.

Какво причинява инконтиненция на урина след бременност?

Има много причини за уринарна инконтиненция след бременност. Тъй като тазът винаги се разтяга по време на бременността, мускулите на пикочния мехур са склонни да отслабват, причинявайки уретрата да губи контрол, когато се опитва да задържи урината. Някои от основните причини за уринарна инконтиненция след бременност са:

• Множество раждания
• прекалена пълнота
• Пренасяйки голямо бебе, поставяйки допълнителен натиск върху вагината по време на раждането
• пушене
• Продължително натискане по време на нормална бременност
• Вагинално раждане (приложимо и за тези, които са преминали през C-секция, но преди това са имали вагинално раждане).
• Вагинално раждане, където е било необходимо използването на форцепс.
• Наследено от семейството

Как да се справим с постнаталната инконтиненция

Точно когато си помислих, че дискомфортът е свършил и свършил, осъзнаваш, че трябва да намериш следродилно лечение на уринарна инконтиненция, което ще ти помогне. Тук можете да опитате:

1. Използвайте песар

Песар е малък пръстен, изработен от силикон, който поддържа вътрешната структура на влагалището след като е вкаран в него. Може да се постави сутрин, преди да започнете деня си, и може да бъде свален през нощта, преди да си легнете. Някои жени избират да използват песар само когато играят тенис или отиват на джогинг, тъй като това може да предизвика нежелани струи.

2. Хирургия

Може да се извърши процедура, известна като операция "Слинг на пикочния мехур", където лекарят ще постави U-образна мрежеста прашка, която ще може постоянно да поддържа уретрата. Тази операция има 90% шанс за успех и трябва да се разглежда само от тези, които не искат повече деца. Ако не желаете повече бременности, тогава тази операция за инконтиненция след раждането е най-добрият вариант за вас.

3. Санитарни подложки

Избягвайте тези доста неудобни внезапни струи, които могат да се случат на публично място, като носите санитарна подложка, за да уловите нежелано изтичане. Просто не забравяйте да го променяте редовно, за да избегнете инфекции. Това е много прост начин да се поддържате чисти и хигиенни, когато сте навън, ако страдате от уринарна инконтиненция.

4. Отговорете на Nature's Call

Ако имате уринарна инконтиненция, тогава задържането на пеене, ако сте заети, не е най-добрата идея и може да доведе до повече течове. Отделете време да спрете това, което правите, и изпразнете пикочния си мехур; не само ще се почувствате по-добре, но ще избегнете тези проблеми, които идват, когато изтичате.

5. Затегнете мускулите

Когато сте с група хора, или навсякъде по този въпрос, и се чувствате или кихане или кашлица идва, кръстосайте краката си. Това ще спомогне за затягане на тазовите мускули и за избягване на внезапната струйка, която идва с тях.

6. Упражнения на Кегел

Повечето биха знаели, че това са упражнения по време на бременността, но те също са много добри за подпомагане укрепването на тазовите мускули, след като сте го доставили.

Колко време може да последва инконтиненцията след раждането?

Това зависи от индивида, както за повечето случаи; проблемът ще изчезне до няколко седмици до една година. За други обаче проблемът може да се появи отново и отново през годините. Тъй като проблемът е по-разпространен с възрастта, жените, които са имали С-секции, могат също да изпитат уринарна инконтиненция по време на менопаузата.

Кога да се обадите на доктора

Обикновено жените имат вагинални раждания, които изпитват проблеми с пикочния си мехур и тазовите мускули, дължащи се на напрегнатото натискане, което се случва по време на раждането. Рядко се наблюдава инконтиненция на урината след раждане с цезарово сечение ; въпреки това, ако усетите усещане за парене или болка, когато уринирате, винаги е препоръчително да говорите с лекаря си за това. Вие ще бъдете тествани за инфекция на пикочните пътища, и ако това не е така, тогава ще бъдете насочени към урогинеколог.

Новите майки вече имат толкова много какво да правят, така че може да бъде много трудно, когато трябва да се справяте с допълнителни медицински проблеми като уринарна инконтиненция, след като сте родили детето си. Ако обаче следвате съвета на Вашия лекар, ще можете да управлявате ситуацията си правилно.

Също така прочетете: Кегел упражнява след раждане