Защо медът може да е сладък ключ към доброто здраве
- Сладките предимства на меда
- 1. Довиждане, алергии
- 2. Бустер за памет
- 3. Лечителят
- 4. Бъстър пърхот
- 5. Енергиен повдигач
Имате ли буркан с мед у дома? Тогава вероятно е време да го въведете в диетата си. Съществуват редица хранителни ползи от суровия мед, който може да ви държи добре. Яжте го с житни растения или я напръскайте на върха на сандъка, за да извлечете много ползи.
Свеж буркан с мед, съхраняван у дома, може да стимулира имунната ви система и да подобри здравето ви по много начини - ако го оставите! Има някои предимства, свързани с меда, които просто не можете да игнорирате, за да сте здрави и годни като цигулка.
Сладките предимства на меда
1. Довиждане, алергии
Медът има противовъзпалителни свойства, които спомагат за облекчаване на кашлицата и за намаляване на симптомите на алергията. Всъщност някои медицински специалисти казват, че медът може да бъде естествена ваксина. В крайна сметка той съдържа прашец, който имунизира тялото срещу външен прашец, който иначе може да предизвика алергии. Това е сред най-добрите лекарствени приложения на меда, които трябва да ви вдъхновяват да я пиете с хладка вода всяка сутрин!
2. Бустер за памет
Сладкият нектар също идва с антиоксидантни свойства, които предотвратяват клетъчните увреждания в мозъка. Някои проучвания показват, че една лъжица малайзийски мед може да помогне за увеличаване на паметта на жените след менопаузата. Чудите се какво прави това възможно? Е, мозъкът ви изисква калций, за да помогне с мисълта и вземането на решения, а медът помага на тялото ви да абсорбира калция! Още по-добре, мед също така позволява на жените да се сбогуват с развитието на деменция в по-напреднала възраст.
3. Лечителят
Естествен антибиотик, медът може да се използва за лечение на изгаряния и рани чрез дезинфекция. Всичко, което трябва да направите, е да добавите малко мед към засегнатата част на тялото. Лечебните свойства на меда успокояват раната. Сега знаете какво да се обърнете, когато детето ви изстъргва коляното си след игра!
4. Бъстър пърхот
Страдате ли от снежен, сух скалп? Медът цели пърхот, намалява сърбежа и помага да се спре загубата на коса. Просто нанесете мед с малко топла вода на скалпа и го оставете да престои три часа. Ако имате неприятности с коса, малко мед може да извърви дълъг път в възстановяването на Вашите пищни ключалки.
5. Енергиен повдигач
Медът също е естествен бустер за енергия. Фруктозата и глюкозата, които образуват част от меда, влизат директно в кръвния поток и ви дават енергиен лифт. Малка супена лъжица мед, дадена на децата на сутринта, може да им помогне да се справят добре с деня. Вашият съпруг също може да вземе една чаена лъжичка след тренировката.
Сега, след като вече знаете чудото, че медът е, вече се натрупвайте. Пазаруването за биологичен мед винаги е предпочитан вариант, тъй като се прибира с допълнителна грижа и е по-ефективен. Добре дошли здравните ползи от яденето на мед в живота си сладък начин!