17 седмици бременни: какво да очаквате

Съдържание:

{title}

В този член

  • Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 17
  • Какъв е размерът на бебето?
  • Общи промени в тялото
  • Симптоми на бременност на 17 седмица
  • Коремът на 17 седмици от бременността
  • 17 седмици ултразвук
  • Какво да ядем
  • Съвети и грижи
  • Какво трябва да пазарувате

17-та седмица от бременността е повече от това, че всъщност ще бъдете мама и че сте във втория си триместър. Както и през предходните седмици, тялото ви ще вижда промени, както и вашето бебе.

Очаква се гаденето и сутрешното гадене да са се понижили. Също така трябва да се чувствате по-малко уморени. Материята, която вече е разширена, ще продължи да го прави и вероятно ще се сблъскате с условия като лошо храносмилане.

Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 17

Тази седмица, вашето, което предстои да се роди малко, развива уменията за преглъщане и смучене при подготовката за кърмене. Тялото на бебето също започва да образува телесни мазнини и трябва да узрее до момента на раждането. От друга страна, сърцето на вашето бебе вече не е разпръснато и сега може да победи до 150 удара, контролирани от мозъка на бебето.

{title}

Друго голямо развитие за вашето дете на 17-та седмица е образуването на пръстови отпечатъци. Към края на 17-тата седмица бебето може да бъде покрито и с vernix, което е бяло вещество, което образува покритие върху кожата на бебето.

Какъв е размерът на бебето?

Е, малката ти е по същество с размера на ряпа. За повече подробности, на 17 седмица бременност размерът на бебето трябва да бъде около 150-175 грама и около 5-6 инча дълъг. Всъщност, вашето бебе се разраства бързо от миналата седмица и ще продължи да нараства бързо през следващите седмици. Засега бебето може да се впише в ръката ви.

Също така бихте се радвали да знаете, че скелетът на вашето бебе бавно се превръща в твърда кост от меката структура на хрущяла, която се е формирала досега., Бебето ви е развило телесни мазнини, което го прави готов за промени.

Общи промени в тялото

Заедно с трансформацията на тялото на вашето бебе тази седмица, вие сте длъжни да видите още няколко промени на тялото по време на бременността в себе си през 17-та седмица. Като начало, трябва да се чувствате по-добре по отношение на сутрешното гадене и гадене. Също така, тялото ви трябва да се чувства по-малко уморено.

По-важното е, че трябва да имате бум. Въпреки това, размерът на бум е различен за различните жени. Друго ново развитие в 17-та седмица на бременността е, че ще можете да почувствате някакво движение в корема си, но едва ли ще нахлузи. Това, разбира се, ще се промени през следващите месеци.

Симптоми на бременност на 17 седмица

Ако сте се чудили какво определя 17-тата седмица от бременността, различна от предходните седмици, тук е вашето ръководство, за да разберете същото.

  • Вашето тяло се опитва да направи място за вашето бебе, което е, че може да се наложи да сте подготвени да се чувствате малко неудобно, тъй като сте изправени пред лошо храносмилане и киселини.
  • Запекът и газовите проблеми също ще се увеличат по време на 17-та седмица от бременността
  • Очаквайте промени в настроението, когато хормоните ви се разпаднат
  • Промените в хормоналните нива могат да причинят пигментация на кожата и това ще започне да се случва през 17-та седмица от бременността
  • Очаквайте някои нервни болки, особено в краката си, докато бебето ви става все по-тежко

Коремът на 17 седмици от бременността

Както се очаква, коремът ви определено трябва да показва, че сте бременна. По-важното е, че някои стрии и вени около корема също трябва да започнат да се показват.

{title}

Повечето жени сега започват да получават малко тегло, тъй като бебето е нараснало доста. Това увеличаване на теглото може да се дължи и на факта, че повечето жени получават апетит обратно, тъй като сутрешното гадене намалява.

17 седмици ултразвук

{title}

За повечето от вас лекарят може да не планира ултразвук, тъй като не се е променило много. В специални случаи обаче може да бъдете помолени да извършите сканиране, но не трябва да ви безпокои твърде много.

Можете да продължите да виждате, че сърдечната дейност на вашето бебе се е установила стабилно и има и чертите на лицето също трябва да започнат да показват дефиниция. По-важното е, че имунната система на вашето бебе е на място и предпазва бебето от всякакви болести. Също така, вашето бебе може да усети остри шумове и остри светлини. Хормоните също ще започнат да функционират под формата на надбъбречни жлези. Най-хубавото е, че бебето може да усети емоциите ви и да разпознае гласове.

Какво да ядем

Вече бихте започнали да ядете повече калории в сравнение с диетата преди бременността. Имайки предвид предишната си диета, добавете храни от бременността от 17-та седмица, като погледнете списъка по-долу. Помнете, че гладът в този момент на бременността ви е неприемлив. Също така, не е нужно да преяждате или да ядете за двама - просто поддържайте леко увеличение на броя на калориите, които обикновено ще консумирате.

  • Заредете се с протеини под формата на постно месо, риби, варива, боб и тофу. Малко от червеното месо също се препоръчва да бъде добавено към вашата диета.
  • Яжте много зелени листни зеленчуци и цели пресни плодове, за да контролирате кръвното налягане и да намалите рисковете от анемия.
  • Запасете калция под формата на мляко, кисело мляко, сирене и други млечни продукти, за да стимулирате здравето на костите
  • Добавете фолиева киселина в диетата си, за да предотвратите вродени дефекти
  • Добавете витамин С под формата на плодове или добавки. Те помагат при възстановяването на тъканите
  • Не забравяйте да добавите цинк към вашата диета и той насърчава здравословната бременност
  • Запасете се с ядки и нискомаслени закуски за вашите нужди от глад
  • Разделете храната си, за да не гладувате

Съвети и грижи

Най-важното нещо на този етап от бременността трябва да бъде да сте силни и весели. Тъй като бебето яде това, което ядеш и чувства това, което чувстваш, прави здравословен избор на начин на живот, който може успешно да те пренесе чрез доставка. По-долу са дадени някои указания, които трябва да ви помогнат да се погрижите.

Направете си

{title}

  • Пазете се в безопасност
  • Поддържайте хигиенните си условия на живот
  • Останете хидратирани по всяко време
  • Яжте в подходящо време с подходящи порции
  • Приемайте лекарства, ако Вашият лекар Ви е предписал
  • Бъди позитивен
  • Отдайте се на леки упражнения като йога и медитация
  • Поддържайте редовни часове сън и получавате много почивка през целия ден
  • Поддържайте хигиена и лична хигиена

какво да не правим

  • Гладувайте себе си или плода си
  • Излагайте се на райони със съмнителни хигиенни условия
  • Изпитвам нездравословна храна
  • Отдайте се на пиене и пушене
  • Уверете се, че сте максимално свободни от стрес
  • Прекалявайте с всяка тренировка

Какво трябва да пазарувате

Пазаруването за този етап на бременността не трябва да е проблем. Не забравяйте, че трябва да запазите комфорта като приоритет. Уверете се, че пазарувате за хубаво носене на майчинство с памук. Не забравяйте да си купите хубави възглавници за тяло, които ще ви помогнат да ви утеши. Някои удобни обувки трябва да дойдат в удобни мотивационни книги, които ще ви помогнат да се отпуснете и да ви държи весели. Не забравяйте да добавите някои хубави здравословни закуски в кухнята си, защото може да се нуждаете от тях във всеки един момент.

Не изпадайте в паника поради постоянните промени и се подгответе добре за предстоящите промени за безопасна и успешна бременност.

Предишна седмица: 16 седмици бременна

Следваща седмица: 18 седмици бременна

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼