18 седмици бременна: какво да очаквате

Съдържание:

{title}

В този член

  • Растежът на Вашето бебе по време на бременност - 18 седмица
  • Какво е размерът на бебето
  • Общи промени в тялото
  • Симптоми на бременност на 18-та седмица
  • Коремът на 18 седмици на бременност
  • 18 седмици ултразвук
  • Какво да ядем?
  • Съвети и грижи
  • Какво трябва да пазарувате за

Добре сте във втория си триместър и нещата ви търсят! Това е още една седмица, изпълнена с вълнение и изненади. Като начало, това, за което трябва да внимавате, не е да спите прекалено много върху гърба си, тъй като това може да ви накара да се почувствате лекомислени или да предизвикате спадане на кръвното налягане.

Вместо това, тази седмица нататък трябва да се опитате да спите на вашата страна колкото е възможно повече. Цялата ви система трябва да преминава през доста напрежение, но има начини да ги победим под формата на някои хубави успокояващи масажи.

Растежът на Вашето бебе по време на бременност - 18 седмица

В 18-та седмица на бременността, вашето бебе вече може да се прозява. Вашето бебе може да хълцука и сега и до края на 18-тата седмица, може да почувствате как бебето ви рита или просто огъва тялото си около корема.

До 18-та седмица нервната система на вашето бебе работи добре и узрява. Нервите на вашето бебе са покрити с миелин, който поема по-сложни задачи като взаимовръзката на нервите. Бебето ви вече може да разпознава и чува гласове и е чувствително към определени шумове. Нервите в мозъка бързо формират основите, за да се развият в 5 сетива, които бебето ви трябва да има.

Какво е размерът на бебето

За да го поставите на една линия, бременният размер на бебето от 18 седмици прилича на този на папикус. Въпреки това, вашето бебе пакетира някои добри органи, които са зрели и успешно изглеждат по-скоро като напълно оформени човешки същества.

Ако е изразено в цифри, вашето бебе е около 185 до 187 грама тежко и е около 5-6 инча дълго. За повечето от вас сега можете да почувствате как бебето ви се движи и ако планирате сканиране, можете да видите чувствителността на вашето бебе към светлина и звук.

Общи промени в тялото

Тъй като бебето ви се разраства бързо, очевидно е, че можете да очаквате промени в тялото по време на бременност за 18-та седмица. За начало може да видите някои забележителни промени в талията, тъй като може да се разшири доста.

Също така трябва да можете да усещате матката си точно под корема, тъй като тя започва да се издава малко от таза. Вече трябва да си сложил около 6 кг, но може да се различава от майката на майката. Във всеки случай не бива да губите никакво тегло на този етап от бременността си.

Можете също така да очаквате някои разтягания около корема, както и други области в тялото ви.

Симптоми на бременност на 18-та седмица

Сагата на симптомите продължава на 18-та седмица от бременността, където вероятно ще добавите няколко нови симптоми, като запазите някои от старите симптоми.

  • Проблеми със съня: Тъй като тази седмица трябва да започнете да практикувате сън на ваша страна, е възможно това да ви накара да се почувствате неудобно и да прекъснете съня си.
  • Крампи и болки: Сега, когато тялото ви работи усилено, за да направи място за вашето бебе, можете да очаквате някои болки, тъй като бебето ви расте бързо и става тежко.
  • Подуване: Може да има подуване на ръцете или краката ви поради увеличеното производство на течности от тялото ви.
  • Кърлежи от носа: Това са причинени от повишено налягане в кръвоносните съдове
  • Движение на бебето: От този момент нататък бебето може да почувства, че бебето ви става по-активно
  • Проблеми с пеене: Може да имате желание да уринирате често, тъй като увеличената матка може да оказва натиск върху пикочния мехур.

{title}

Коремът на 18 седмици на бременност

Въпреки че всяка бременна майка, която чете това, ще има различни признаци, свързани с бременността, ще покажеш някакъв бум по какви начини. Вашият корем очевидно се разширява, тъй като бебето ви бързо нараства във вашата система.

Внезапните капки или повишаване на теглото обаче трябва да се консултират с Вашия лекар. Освен това тазът ви трябва да изглежда различно и коремът ви трябва да продължава да расте.

18 седмици ултразвук

Най-голямата новина, която ще откриете във вашия ултразвук, е, че бебето ви е увеличило някои мускули. Има добър шанс също така да почувствате как бебето ви се огъва, да не говорим за удар, усукване, преобръщане, ритане.

Други дейности, които бебето ви усвоява в корема, са смучене, прозяване и няколко хълцания.

Какво да ядем?

Храната вероятно ще продължи да бъде спорна за доста от вас по време на бременността. 18-та седмица не трябва да бъде различна. Като предложение за храна за бременност от 18-та седмица най-добре е да се придържате към здравословния избор.

Разделете храната си през целия ден, за да не гладувате. Добавете много протеини, зеленчуци, плодове, витамини в диетата си, за да укрепите себе си и на свой ред. Рибите, които са богати на масла, трябва да бъдат част от вашата диета, тъй като те са отличен източник на Омега 3 мастни киселини. Трябва да се добавят и храни с фолиева киселина.

Съвети и грижи

По това време трябва да се притеснявате какво да правите с вашето бременно тяло и вашето бебе, което се нуждае от грижа за храненето и безопасна среда. Номерът е да се грижим за себе си и да не се притесняваме прекалено много. Но ако чувствате, че нещо не е наред, непременно се свържете с Вашия лекар и се доверете на инстинктите си.

Направете си

  • Бъдете хидратирани на всяка цена, тъй като това ще спомогне за облекчаване на спазмите и болките
  • Бъдете в безопасност и се напълнете с положителни мисли, тъй като това ще се отрази дълбоко в блъскането на блуса на бременността
  • Упражнение, защото това ще помогне за облекчаване на някои от болките, които сте длъжни да имате
  • Дръжте обстановката си ярка и жизнерадостна, тъй като промените в настроението ви могат да се възползват от вас
  • Инвестирайте време в някои йога сесии и резервирайте масажи, които ще ви помогнат да се отпуснете и подмладите
  • Яжте правилно хранене в подходящо време в подходящи части, за да поддържате добро ниво на кръвната захар.
  • Попитайте за помощ в случай, че се измъчвате или се чувствате ниско

{title}

какво да не правим

  • Отдайте се на алкохол, тъй като може да намали темпа на развитие на мозъка и гръбначния стълб.
  • Гладувайте себе си, тъй като в крайна сметка ще гладувате и вашето бебе.
  • Компромис по отношение на личната хигиена, тъй като сте податливи на инфекции
  • Излагайте се на съмнителни условия
  • Изпускайте се, особено при тежки тренировки
  • Подчертайте се по някакъв начин
  • Приемайте лекарства, които не са одобрени от Вашия лекар

Какво трябва да пазарувате за

По това време вече трябваше да си набавите основите, които ще ви трябват не само за 18-та седмица от бременността, но и за следващите седмици. Ако изоставате, ето няколко идеи. Комфортните обувки трябва да бъдат вашият приоритет сега, защото вашите подути крака се нуждаят от известно почивка и някои подложки ще възстановят центъра на тежестта. Носенето на майчинство, за предпочитане в памук, трябва да бъде друго нещо, в което бихте искали да инвестирате. Вземете си просторна чанта, защото ще трябва да носите малко неща около себе си. Купете си овлажнители, тъй като кожата ви също може да желае някаква храна.

Заключение: Седмица 18 е близо до средата на бременността. Може да се сблъскате с някои проблеми като подути крака и безсъние, но дразнители като сутрешното гадене вече не трябва да бъдат там. Въпреки това, правилната грижа, като не се пренапрегвате и купувате удобни обувки, може да ви помогне да се почувствате по-добре.

Предишна седмица: 17 седмици бременна

Следваща седмица: 19 седмици бременна

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼