20 най-добрите домашни средства за купчини по време на бременност

Съдържание:

• 20 Ефективни естествени средства за хемороиди при бременност

Хемороидите са един от многото странични ефекти на бременността. Пилотите са възпалени или подути вени в и около аналната област. Тези възпалени вени могат да присъстват вътрешно и външно. Пилотите по време на бременност могат да причинят силна болка и дискомфорт, но добрата новина е, че повечето случаи на пилоти могат да бъдат лекувани у дома с помощта на естествени средства.

20 Ефективни естествени средства за хемороиди при бременност

Пилотите могат да се появят по време на бременността, но повечето майки ще го получат в третия си триместър. Пилоти по време на бременност могат да възникнат по различни причини; Въпреки това, с правилна грижа, можете да лекувате това медицинско състояние, като използвате някои от популярните домашни средства. Следват някои домашни средства за хемороиди по време на бременност, които ще ви помогнат да облекчите симптомите си:

1. Яжте ябълки: Ябълките са добър източник на фибри, а разтворимите влакна в ябълките са ефективни и в регулирането на холестерола. Яденето на ябълки с неговата кора ще предложи големи ползи в пилотите. Препоръчително е да се ядат ябълки или да се консумира ябълков сок редовно, за да се запазят купчините по време на бременност.
   

2. Консумирайте банани на редовна основа: Бананите предлагат големи ползи на бременна жена. Тази удивителна храна не само е богат източник на фолиева киселина, калий и витамин В6, но бананите са изключително полезни за развитието на феталната нервна система. Богат на фибри и добър източник на пектин - вид влакно, което ефективно управлява храната в храносмилателния тракт, бананите трябва да се консумират редовно, за да се предотврати купчината по време на бременност.

3. Хранете се с броколи: Броколите са снабдени с много витамини и минерали като витамин С, калций, желязо, фолиева киселина и бета-каротин. Броколите са богати на витамини и е богат източник на фибри и антиоксиданти. Като броколи под формата на супа, разбърква-пържени зеленчуци или в форма на пара, е чудесен начин да се прогони всичките си купища страхове по време на бременност. Броколи запазва храносмилателната ви система на място и по този начин броколите трябва да се добавят към бременната ви диета.

4. Tangy Treat - Orange: Този цитрусов плод е пълен с пакет от хранителни вещества, като витамин С, витамин А, калций и добро количество фибри. Тези хранителни продукти превръщат този остър плод в идеален плод за всяка бременна жена за лечение на пилоти. Портокалите също са полезни за намаляване на нивата на кръвната захар и чудесна възможност да запазите нивата на кръвната захар непокътнати, ако страдате от гестационен диабет.

5. Нанесете кокосово масло: Кокосовото масло притежава антимикробни и противовъзпалителни свойства и прави чудеса при минимизиране на ефектите от пилоти. Можете да накиснете кокосовото масло върху памучен тампон и да го нанесете върху засегнатия участък. Най-добре е да нанесете кокосово масло веднага след като сте преминали през червата. Препоръчително е да се прилага кокосово масло два до три пъти дневно.

6. Топла вана Баня: Топла вода осигурява облекчение срещу изгаряне, сърбеж и болка в купчини. Можете да се потопите във вана или пластмасова вана за 15-20 минути, два пъти на ден. Тази практика също ще помогне на ректалната област да остане чиста и подредена. Подсушете се с мека кърпа или кърпа след накисване, тъй като всяка влага или влага може да предизвика дразнене или сърбеж.
   

7. Включете тикви в диетата си: тиквите са чудесен източник на много важни хранителни вещества като бета-каротин, фолиева киселина, магнезий, желязо, витамин В6 и витамин Е. Богат на антистрес субстанции, тиквите също помагат за увеличаване на енергийните нива на бременна жена. Можете да ядете тикви във всякакви форми, за да намалите вредното въздействие на купчините по време на бременност.

8. Яжте круши: бременна жена може да получи добра доза фибри, фолиева киселина, витамин С и калий, като яде круши. Консумирането на круши по време на бременност не само ще улесни симптомите на купчини, но и ще помогне при управлението на високо кръвно налягане и подути крайници и лице по време на бременност. Яденето на круши е чудесен начин за лека закуска по време на бременност.

9. Включете фасула във вашата диета: Може да държите купчинките за бременност, като включите фасула във вашата диета. Всички форми на боб са ефективни при справянето с това състояние. Фасулът е богат на естествени разтворими фибри (също помага при управление на нивата на кръвната захар и е добър за гестационен диабет). По този начин, тези качества на зърна ги правят една от най-добрите билкови лекарства за купчини по време на бременност.

10. Добавете сладък картоф към вашата диета: Сладкият картоф е известен със своите слабителни свойства. Той е богат на фибри и е с ниско съдържание на мазнини и холестерол, поради което сладките картофи са идеални за бременни жени за отблъскване на купчини. Можете да ядете 100 грама сладък картоф редовно, за да увеличите дозата на витамин С и аминокиселини и да направите процеса на храносмилане по-гладък. Препоръчва се обаче да не се прекалява с консумацията му, тъй като това може да доведе до подуване, затлъстяване и повишени нива на захар в организма.
    

11. Включете храни, богати на биофлавоноиди във вашата диета: Можете да добавите хранителни продукти, които са богати на биофлавоноиди, за да получите облекчение от купчини по време на бременност. Лимони, портокали, зряла папая, броколи, ягоди и др. Са някои от хранителните продукти, които съдържат добри количества биофлавоноиди. Въпреки, че лекарствата могат да бъдат ефективни и в осигуряването на облекчение в купчините, но естественият начин трябва да бъде предпочитан вариант по време на бременност, защото е безопасен за вас и вашето бебе.

12. Използвайте ледени пакети: Една от най-лесните и най-евтини мерки за естествени средства за пилоти е използването на ледени опаковки. Можете да вземете мека, чиста кърпа и да поставите няколко кубчета лед в нея и внимателно да я нанесете върху засегнатата област. Ледът е много ефективен при облекчаване на сърбеж, болка и възпаление. Можете да използвате това лекарство два до три пъти на ден, за да получите незабавно облекчение от дискомфорт, свързан с пилоти.

13. Бъдете активни и упражнявайте редовно: Ключът към доброто здраве е да бъдете активни и да упражнявате редовно. Същото важи и за бременността; затова е много важно да бъдете активни и да упражнявате редовно по време на бременност. Упражненията на Кегел и упражненията за изграждане на мускули са някои от упражненията, които са много ефективни в осигуряването на облекчение в купчини. Въпреки това, моля, консултирайте се с Вашия лекар преди да практикувате някаква форма на физически упражнения.

14. Използвайте пресни алое вера: Растението Алео Вера има лечебни свойства и работи много добре, като осигурява облекчение, ако страдате от купчини по време на бременност. В идеалния случай трябва да се използва прясно алое вера. Можете да го закупите от вашия местен или супермаркет. Можете също така да засадите растение от алое вера, за да имате лесен достъп до него. Обелете кожата на листата на алое вера и внимателно извадете гела и го нанесете върху засегнатата област два пъти на ден. Въздържайте се от използването на ароматни гелове и кремове алое вера, които се предлагат на пазара.

15. Използвайте картофен пакет: Купчините по време на бременност могат да бъдат изключително неприятно и болезнено състояние. Въпреки това, картофите работят удивително добре в намаляването на всяко дразнене или възпаление, причинено от това медицинско състояние. Можете да измиете и почистите картофите и да ги смила с малко вода или лимонов сок. Изстискайте сока от картофената смес и го намажете с памучен тампон. Нанесете този сок върху засегнатия участък два до три пъти на ден. Също така можете да добавите картофи към диетата си, за да облекчите запек и други проблеми с храносмилането.

16. Получете повече чесън във вашата диета: Чесънът има много лечебни и лечебни свойства. Алицинът в чесъна е много ефективен в борбата срещу различни микроорганизми, причиняващи инфекции. Можете да вземете осем до десет скилидки чесън и отлепете кожата им. Разбийте тези скилидки чесън добре и поставете 4-5 чаши вода в него. Сварете тази вода за няколко минути и оставете отвара да изстине. Прецежда се сместа и се нанася върху засегнатата част на ректалната област два до три пъти на ден. Уверете се, че ще изсушите зоната след всяка сесия.

17. Яжте Radish: Репички има свойства, които са изключително полезни в борбата срещу микроби. Можете да направите паста от ряпа, като я смила с малко мляко. Можете да приложите тази паста върху засегнатата област два до три пъти на ден. Можете също така да добавите ряпа в диетата си, тъй като тя е богат източник на диетични фибри и помага при регулиране на движенията на червата и облекчаване на запек.

18. Използвайте семена от черен кимион : Черният кимион е много ефективен при облекчаване на симптомите, свързани с купчини по време на бременност. Тимохинонът в черния кимион има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Можете да вземете няколко чаени лъжички или шепа семена от черен кимион и да направите фина паста, като добавите вода. Можете да приложите тази паста към ректалната област и да я оставите за петнадесет минути. Измийте с топла вода. И нанесете пастата два пъти на ден, за да получите облекчение от симптомите на купчини.

19. Пресни плодове и зеленчуци: Най-добрият начин да получите помощ в купчини е да имате добра диета, която се състои от достатъчно пресни плодове и зеленчуци. Пресни плодове и зеленчуци не само осигуряват на вас и на вашето бебе хранене, но и ви помагат по време на бременност. Някои от плодовете и зеленчуците, които трябва да добавите към ежедневната си диета, са грейпфрут, портокали, лимони, боровинки, аспержи и много други.
    

20. Добавете още пробиотични храни в ежедневната си диета: храни, богати на пробиотици, са чудесен начин за борба с купчини по време на бременност. Пробиотичните храни помагат за получаване на по-добри бактерии в организма, а тези добри бактерии не само запазват храносмилателния ви процес непокътнат, но и се грижи за цялостното ви здраве. Кимчи, кисело мляко, ферментирало сирене, комбуча чай са някои от хранителните продукти, които имат добри количества пробиотици в тях.

Посочените по-горе лекарства са лесни домашни мерки, които могат да помогнат на вашите купчини по време на бременност. Той също така помага, когато носите удобни памучни дрехи, пиете много вода и вземате адекватна почивка, за да получите облекчение от купчини.

Пилоти или хемороиди могат да бъдат ефективно управлявани у дома с естествени методи. Препоръчва се, обаче, веднага щом забележите някакви признаци или симптоми, които могат да бъдат свързани с хемороиди или пилоти, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Навременната медицинска намеса може да ви помогне да управлявате състоянието си по-добре и това ще ви спести от усложнения.