АнтихистаминитС са бСзопасни ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅?

Π‘ΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

{title}

Π’ Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½

  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ антихистамини ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅?
  • Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ антихистамини
  • Какво антихистамини са бСзопасни ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅?
  • ЕстСствСни антихистамини, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅

Π₯ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ, Π½Π°Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ хистамини, сС правят, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ тялото Π²ΠΈ Π²Π»Π΅Π·Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π·Π° Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈΡ‚Π΅. Вя ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° бъдС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π΅Π½ ΠΏΡ€Π°ΡˆΠ΅Ρ†, ΠΏΡ€Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΈ домашни Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ†ΠΈ. Π•Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΎ антихистаминитС ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ са ΠΏΡŠΡ€Π²ΠΈΡΡ‚ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ става Π²ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡ Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ. Π’Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° причинят Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ симптоми ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈ нос, усСщанС Π·Π° ΡΡŠΡ€Π±Π΅ΠΆ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ устата ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, Π° ΡΡŠΡ‰ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° уртикария, която Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нСприятСн ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ², ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ сС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π° Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. АнтихистаминитС ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Ρ‚ хистаминитС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° намалят ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ²Π°Π½ΠΎΡ‚ΠΎ количСство ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ симптоми.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ антихистамини ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅?

ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ са Π·Π°Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ, Ρ‚ΡŠΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ сС притСсняват, Ρ‡Π΅ Ρ‰Π΅ Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Ρ…Π²ΡŠΡ€Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π°. Π’ΡŠΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅ ΠΈΠΌΠ° прСдупрСТдСния Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ антихистаминови лСкарства, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ° някои, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ са бСзопасни Π·Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅. Π’Π°ΡˆΠΈΡΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Ρ‰Π΅ Π·Π½Π°Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ ΠΈ Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡŠΠ²Π΅Ρ‚Π²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ лСкарствата, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ сС Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ лСкарството, Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° някакви странични Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ Π’Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅.

Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ антихистамини

Π’ΡŠΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ антихистамини, Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π² Π΄Π²Π΅ основни ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ са Ρ€Π°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Ρƒ:

1. УспокоитСлни антихистамини

Π’Π΅Π·ΠΈ антихистамини са Ρ‚ΠΈΠΏ, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ Π²ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ€Π° Π΄Π° сС почувстватС сънливи ΠΈΠ»ΠΈ сънливи. Някои ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ Π·Π° сСдативни антихистамини са хидроксизин, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΡ€Ρ„Π΅Π½Π°ΠΌΠΈΠ½.

2. НС-сСдативни антихистамини

Π’Π΅Π·ΠΈ антихистамини са ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡ‚ сСдативнитС ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ ниска вСроятност Π΄Π° Π²ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π΄Π° сС почувстватС сънливи ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΡΡŠΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚. Някои ΠΎΡ‚ тях са Ρ†Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΈΠ½, фСксофСнадин ΠΈ Π»ΠΎΡ€Π°Ρ‚Π°Π΄ΠΈΠ½.

Какво антихистамини са бСзопасни ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅?

Най-Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ антихистамини, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅, са Ρ€Π°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Ρƒ:

1. Капки Π·Π° ΠΎΡ‡ΠΈ

Π—Π° ΡΡŠΡ€Π±Π΅ΠΆ Π² ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΡ‡ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π°Ρ„Π°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½, са установСни ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΡΡŠΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅.

2. НазалСн спрСй

Ако страдатС ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ нос ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ чувстватС, Ρ‡Π΅ Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½, Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ спрСй Π·Π° нос, Ρ‚ΡŠΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ сС смята Π·Π° Π½Π°ΠΉ-добрия антихистамин ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅.

{title}

3. ΠžΡ€Π°Π»Π΅Π½ антихистамин

НС-сСдиращитС антихистамини са ΠΏΠΎ-прСдпочитаният Π²ΠΈΠ΄ Π·Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΠΎ, Ρ‚ΡŠΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ само ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ количСство ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‰Π΅ бъдС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ вСроятно Π΄Π° прСдставлява Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ…Π° Π·Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅.

ЕстСствСни антихистамини, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅

ЕстСствСният антихистамин, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΠΎ чСсто Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡŠΡ€ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π·Π° прСдотвратяванС Π½Π° появата Π½Π° Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ. Π’ΡƒΠΊ ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠ΅ някои СстСствСни Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈ Π½Π° антихистамини, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° помислитС, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅:

1. Ginko

Π’Π°Π·ΠΈ китайска Π±ΠΈΠ»ΠΊΠ° сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° чСсто Π² ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ антихистамин. Π‘ΡŠΡ‰ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ° сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ чСсто ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° тинитус, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, Π³Π»Π°ΡƒΠΊΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ с ΠΊΡ€ΡŠΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ астма.

{title}

2. ΠšΡ€Π°ΡΡ‚Π°Π²Π° ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ²Π°

ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ Ρ‡Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΠΎΡ‚Π±Π»ΡŠΡΠΊΠ²Π°Ρ‰ΠΎ, ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π΅ антихистамин, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Π΅ СстСствСн ΠΈ бСзопасСн Π·Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΡΡ‚, ΠΈ спомага Π·Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎ Π²ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅. Π’ΠΎΠΉ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, Ρ‚ΡŠΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ‡ΠΈ Π½Π° дСйствиСто Π½Π° хистамини, намалява симптомитС Π½Π° сСзонни Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π° сСнна Ρ…Ρ€Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°, Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ставитС.

3. БиТутСрия

Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ индианско срСдство Π·Π° Π±ΠΎΡ€Π±Π° с Π»ΠΎΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Poison Ivy, Jewelweed ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° кортикостСроиди, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ са ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ сС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°Ρ‚Π΅ с ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅Π½ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚, уТилвания ΠΎΡ‚ ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

4. Π€Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ

Π€Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сС ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π² Π»ΡƒΠΊ, Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ябълки, Ρ‡Π΅ΡΡŠΠ½, Ρ‡Π°ΠΉ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΈ растСния, ΠΌΠ°Π³Π΄Π°Π½ΠΎΠ·, Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€. Под Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ†Π΅Ρ‚ΠΈΠ½. ΠšΠ²Π΅Ρ€Ρ†Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π²ΡŠΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ.

5. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΏΡ€ΠΈΡΡŠΡΡ‚Π²Π° Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅, Π° ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ сС ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π° с Π±ΠΈΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΡΡŠΡ‰ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡŠΡΡ‚Π²Π°Ρ‚ Π² Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡŠΡ‰ΠΎ, Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ²Π°Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ‰Π΅Π½ Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Π΅ Π² ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π° Π²ΡŠΠ·ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²Π° дСйността Π½Π° хистаминитС Π² тялото, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π² ΡΡŠΡ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ осигурява ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ здравословно ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ-силСн ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ сам ΠΏΠΎ сСбС си Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ вСщСство, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π΅Π½Π° роса, аспСрТи, ананас, папая, крСс, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ, Π»ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π²Π΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ€ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ.

6. ОмСга-3 мастни кисСлини

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ Π΅, Ρ‡Π΅ ОмСга-3 мастнитС кисСлини са ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ са наясно ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡŠΡ€ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ антихистамин. Π’ΠΎΠΉ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡŠΡ€ Π² Π±ΠΎΡ€Π±Π°Ρ‚Π° с Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡŠΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ свойства. ОмСга-3 мастнитС кисСлини сС ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π² Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎ масло, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ масло, Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²Π° мСсо ΠΈ студСна Π²ΠΎΠ΄Π°.

Ако стС Π½Π° антихистамин, количСството ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½ΠΎ мляко ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° бъдС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ повлияно, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ намаляванС Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° мляко. Π‘Π²ΡŠΡ€ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС с Π’Π°ΡˆΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€, Π°ΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π° сС случва с Вас.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΈΡˆΠ½Π° Бтатия Π‘Π»Π΅Π΄Π²Π°Ρ‰Π° Бтатия

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΠΊΠΈ Π—Π° ΠœΠ°ΠΉΠΊΠΈΡ‚Π΅β€Ό