Митове за кърмене развенчани
Има много дезинформация относно кърменето на бебе, нека да потвърдим или развенчим някои често срещани митове за кърмене.
Кърменето е изтощително
Независимо дали захранвате бебешката формула или кърмата, да сте нова мама е уморително! Въпреки това, когато кърмите посред нощ, тялото ви отделя хормони, които ще ви помогнат да се приспите. Без тези хормони бихте могли да лежите будни след тези хранения по средата на нощта.
Пийте мляко за приготвяне на мляко
Ако не харесвате вкуса на млякото, пак можете да кърмите. Не е необходимо да пиете мляко, за да го приготвите. Вместо това яжте здравословна диета, пълна с разнообразни храни.
Кърменето няма да работи, ако сте стресирани
Често срещано погрешно схващане, че трябва да бъдете спокойни и спокойни през цялото време, за да може кърменето да работи. Въпреки това, жените са кърмили през най-мрачните дни в света, включително през войната и глада. Вместо това хормоните, които се отделят, когато кърмите, могат да имат успокояващ ефект, което означава, че кърменето може да помогне, ако сте подложени на стрес.
Затегнете зърната си
Някои майки смятат, че трябва да затегнат зърната си, преди бебето да пристигне, за да имат по-лесно време за кърмене. Това обаче изобщо не е необходимо. Избягвайте всякакви кремове, които твърдят, че помагат да подготвите зърната си за кърмене. Въпреки че няма да навредят, те също няма да помогнат! Вместо това, най-доброто нещо, което можете да направите, за да се подготвите да започнете да кърмите бебе, е да имате поддържащ партньор и полезен консултант по лактация, приятел или роднина, който може да ви помогне да покажете как правилно да закопчавате бебето си.
Светлокосите блондинки и червенокосите имат по-чувствителни зърна
Възпалените зърна са причинени от бебе, което не е закопчано правилно, а не от вашия тон на кожата или цвета на косата. Ако боли, когато кърмите, консултирайте се с вашия лекар или с консултант по кърмене за помощ при правилното позициониране.