Можете ли да ядете, докато сте в труда? Ето новото правило за Dining & Delivering
В родилните отделения са наблюдавани много промени в ограниченията и правилата, в зависимост от епохата. И това е само през последните години - например последното десетилетие - че практикуващите започнаха да поставят под въпрос някои дългогодишни, но научно съмнителни стандарти на труда, постепенно ставайки по-малко рестриктивни и по-отворени. Един от най-големите е вековният въпрос: Можеш ли да ядеш, докато си в раждането?
Традиционно храненето се възприемаше като голямо не-не, и то няма нищо общо с медицинските сестри и лекарите, които се страхуват от малкото какане, което излиза, докато вие натискате. Тя всъщност датира от 40-те години на миналия век, когато Къртис Л. Менделсън, базиращ в Ню Йорк акушер, установи, че жените, подложени на обща анестезия за C-среза, са изложени на риск от синдрома на Менделсън - фатален сценарий, когато храната в стомаха на жената се аспирира в дробовете й.
Но времената са се променили, особено когато става въпрос за акушерска анестезия. Повечето жени, които получават С-раздели, получават регионални блокове като епидурална упойка, които не биха предизвикали синдрома на Менделсон. В действителност се изчислява, че по-малко от 5% от С-секциите в САЩ използват обща анестезия, а скорошно проучване на Cochrane не показва никакви ползи или вреди за ограничаване на храната или течността при нискорисковия труд, толкова много, че изследователите заключават, че няма оправдание за забрана на храните.
И все пак отнема до 2009 г. Американският конгрес на акушерите и гинеколозите да издаде актуални насоки по темата, като най-накрая позволи на пациентите да пият чисти течности. Дори все още твърдите храни понастоящем не се вписват в списъка, както и много болници в страната.
Робърт Дженаро, OB-GYN в Стамфорд, Кънектикът, казал на списание Pregnancy & Newborn, че въпреки че е виждал „по-малко от два процента” от пациентите си от С-секцията, получават обща анестезия, „винаги има такъв риск.” И болници - особено американски болници където процентът на C-сечението е толкова висок - е по-малко вероятно да поемат този риск, дори и да е шанс един на един милион. "Проблемът с храненето по време на раждането се свежда до това - в коя точка нарисувате линията?", Каза Дженеро. - Ако знаеше, че всичко ще върви по план, тогава ще е добре да се яде. Но ако имате спешна ситуация и епидуралната ви апаратура не работи добре и имате нужда от тази анестезия, просто не е добре да имате стомах пълен с храна.
Това е подход, основан на страха, към труда и проблем, който повечето работещи жени, включително жените, които се нуждаят от спешни C-секции, няма да се притесняват. Ето защо извън традиционните болнични условия (а понякога дори и в определени болници при определени условия), отношението към хранене по време на раждането се променя.
- Раждането е като маратон; никой никога не би си помислил да поиска много от телата им, без да го подхранва правилно, ”казва Сузи Д'Анджело, дула в река Хъдсън Дулас в Ню Йорк. „Честно казано, мама стига до етап, в който вече не се интересува от ядене, но до тогава понякога е необходимо само едно бадемово или изсушено парче плод, за да я получи чрез невероятно физически и емоционален подвиг. Не съм бил на нито едно раждане, когато майката и партньорката й не са донесли енергийни закуски и напитки, за да им помогнат и двете по време на раждането. "
Знам, че съм раждал закуски, които са били в местен център за раждане (общоизвестно, че е по-небрежен от „правилата“ на труда, отколкото от болницата). Дори и така, единственото нещо, което можех да преглътна или да пия, бяха вековните ледени парченца - които веднага изплюх на пода. Свиването ми щеше да настъпи, оставяйки ме сух и дехидратиран, така че исках чип за лед. Бих засмукал ледената чип за няколко секунди, докато нахлуването не се удари, и след това ги изплюх, като понякога ги застрелвах из стаята. Това е реалността на труда. Гладът беше последното нещо, което ми хрумна. Но може би храната, която ядох по време на ранен труд и предишната нощ, ми помогна да издържам 21-часова доставка.
"Когато сте в активен труд, нямате цяла храна, но се опитвайте да ядете нещо веднъж на час, дори ако това е само две ухапвания", казва Диана Блуменфелд, възпитател на раждането в Shining Light Prenatal Education . Това ще задържи кръвната Ви захар в съответствие и енергийните Ви нива ще се повишат.За да останете хидратирани, вземете глътка вода между контракциите. ”Блуменфелд предложи да се опаковат с фъстъчено масло и желе, тъй като има захар и протеини както за краткосрочна, така и за дълготрайна енергия. Плюс това не е нужно да се охлажда - лукс, който много болници няма да предлагат.
Трудно е да се разбере как храненето и пиенето ще повлияят на труда ви. Някои жени се нуждаят от малка закуска, за да повишат енергията и отблъскват гаденето, докато други биха избягвали храна. И, както с толкова много труд, много се свежда до политиката на вашата болница или център за раждане, както и до вашите индивидуални рискови фактори.