Удоволствията от първия триместър
"Знаех, че умората е симптом на бременността, но това е съвсем друго ниво на умора" ... Гриър Бери
Тъй като обявихме нашата бременност преди няколко седмици, открих, че има обща тема с много от разговорите, които съм имал (а това може да бъде от всеки - от роднина до пълен непознат в магазина). Хората изглеждат наистина заинтересовани, ако страдам от сутрешна болест. Не само гадене, но те питат дали съм хвърлял.
Предполагам, че съм късметлия, тъй като още не съм имал пълно повръщане (докоснете дърво); просто някакво повръщане, запушване и цял ден гадене. Не мога да стомах някои храни и миризми - обикновено месото е най-лошото.
Винаги съм смятал, че ще страдам много от сутрешното гадене, защото съм управляван от стомаха си и това е първото нещо, което ме разочарова, когато съм стресирана или нервна за нещо.
Изчаках бълвоча и предпазливо прочетох за най-добрите лекарства и как да скрия публично нахална плюнка (най-големият ми страх!).
Но нищо. Няма повръщане.
В зависимост от това къде четете, около половината бременни жени страдат от гадене и повръщане, една четвърт имат само гадене, а другата четвърт нямат нищо.
Гаденето обикновено започва около шестседмичната точка, но може да започне още четири седмици. Обикновено трае до 10-12 седмици, но понякога продължава дори повече.
Така че, докато не изхвърлям вътрешностите си, наваксах липсата на снаряди, като бях заслепен от другите очарователни странични ефекти от бременността.
Те включват:
Запек: Липсва ми. Обикновено бях доста редовна, но комбинация от хормони на бременността и пренатални витамини ме блокираха. Мога или не мога да написвам г-н Гриър, когато успея да постигна „успешна евакуация“ - наистина е толкова вълнуващо. Облекчението!
Подуване: Докато все още не съм поставил никаква тежест, със сигурност изглеждам много по-далеч от мен. Това е благодарение на малко по-горе, с тире газ, и фактът, че прогестеронът забавя храносмилането на тялото ви до абсолютна пълзене, за да даде време на хранителните вещества да стигнат до кръвта и вашето бебе.
Като цяло, това е доста неудобно, защото хората усещат необходимостта да коментират "показвам" и т.н., когато в действителност това е доста просто мазнини и подуване на корема. За съжаление!
Цици: Болезнените гърди бяха един от първите ми признаци, че съм бременна, затова очаквах, че ще ми причинят постоянна скръб. Въпреки това, "болезнено" не е дори достатъчно силна дума, за да опише колко са те. Говоря за болки, които са толкова остри и често, така че от нищото, че ме карат да викам високо или да треперя от вълни от гадене от интензивността.
Кученцата скочиха до размера на чашата, много за радост на моя съпруг, но строгата политика „изглежда, но не докосва” поради изключителна болка означава, че определено е майката природа, която се смее в цялото човешко лице.
Те също така правят корема спи, предпочитаната от мен позиция, почти невъзможно, което води до по-малко сън, което води до ...
Екстремна умора: Не говоря за прозяване по-често или за чувство на умора, за пълна, изтощителна умора. Знаех, че умората е симптом на бременността, но това е друго ниво. Това е като комбинация от махмурлука „все още малко пиян“, замайващия облак от реактивен заряд, който виси над главата ви, и усещането, че всеки крайник има водещи тежести. Достигането на дистанционното от моето място на дивана често е твърде далече.
Някъде четох, че тялото на бременната жена през първия триместър работи толкова силно, колкото и жена, която не е бременна и която е джогинг. Това наистина резонираше с мен - и мразя да бягам, така че не е чудно, че тялото ми стене под натиска.
През последните няколко седмици се знаеше, че отивам в кабината на банята на работното място, почивам главата си в стената, затварям очите си и… само за кимване. Да, аз съм на друга планета.
Всичко това може да бъде решено с малко повече сън, но без значение колко рано си лягам, все още трябва да ставам за ...
Wees: Много и много пътувания до банята всяка вечер - понякога до четири пъти. Със сигурност това ми пречи да вляза в дълбокия сън, който тялото ви трябва да се възстанови?
Тогава, когато се събудя сутрин, е право в ...
Отвращение към храната: Загубих апетита си и гладувам едновременно. Една минута искам храна на нещо натрапчиво, карбо и солено, само за да имам две хапки и да се заявя пълна.
Моите хранителни продукти са били (освен хранително недостатъчни, които добре познавам благодарността) на шоколадово мляко, чипс от морска сол, сок от киви, тост (комбиниран мармит, конфитюр или домат / фъстъчено масло) и тостери със сирене.
Излязъл съм изцяло от кафето, всичко, свързано с месото, полу-загубих сладките си зъби и обърнах носа си към салатите - обикновено мой любим.
Така че като цяло, аз се чувствам ужасно и се чувствам още по-ужасен, защото пиша повечето от това.
Повече от веднъж казах: "Не трябва да се оплаквам, исках това", но не бива да се чувствам виновен за това, че се чувствам под времето.
Трудно е през цялото време да поставиш предната част, да премахнеш ефектите, които големите хормонални промени имат върху тялото, и просто да кажеш, че бременността е красива и прекрасна и всички тези неща.
Сигурен съм, че ще стигна до този етап, когато започнем втория триместър - или поне така ми бяха обещани от онези, които са минали преди мен.
"Ще си върнете енергията и ще се почувствате по-добре", казват те.
Предполагам, че ще трябва да почакаме и да видим.
- Fairfax NZ
