Страда ли вашето бебе от тревожност при раздяла?
Когато бебетата навършат около осем месеца, те могат да станат доста прилепнали. Ако изглежда, че вашето бебе страда от незначителна депресия или панически атаки, когато излезете от стаята, тя може да страда от тревожност за раздяла.
Защо се разделя тревожност
Когато бебето ви гледа, то вижда най-важния човек в живота си. Чувства се сигурна и щастлива, когато е с вас и това може да бъде страхотно усещане както за мама, така и за бебе.
Когато бебето ви се роди за първи път, можете да излезете от стаята и тя няма да забележи. Обаче сега, когато е по-възрастна, тя осъзнава, че сте напуснали стаята и има мини панически атаки, защото тя не знае дали се връщате. Бебетата не осъзнават, че хората и нещата все още съществуват, когато не могат да бъдат видени, така че се притеснява, че никога няма да ви види отново.
След като изминат още няколко месеца, бебето ви ще разбере, че се връщате за нея, ако я пуснете на детегледачка или напуснете стаята. Това притеснение и плач, когато си тръгнете, е известно като тревожност за раздяла.
Как да се справим с разделителната тревожност у дома
Може да се окажете трудно да се справите с мини атаките на паника на вашето бебе или депресия, когато напуснете, но е важно да запомните, че това е фаза, която ще премине. Ако останете вкъщи с детето си, продължете ежедневието си. Ако е възможно, опитайте се да поставите бебето си на място, където то може да ви види, ако трябва да отидете в друга стая или да поговорите с бебето, когато то не може да ви види. Много майки и татковци обичат да имат специално място, където да поставят бебето си, като вана с някои играчки в банята или висок стол в кухнята. Това може да означава, че ежедневните задачи и занимания, като душ и готвене вечеря, все още свършавате, като същевременно помагате на вашето бебе да се справи с раздялата.
Как да се справим с тревожното раздяла през работния ден
Ако сте работещ родител, може да бъде сърцераздиращо да оставите крещящото си бебе, за да можете да отидете на работа - няколко дни това може да изпрати родителите в дълбока депресия. Ако бързате да се захващате за работа, уверете се, че бебето ви има специален грижист, когото обича и предаде вашето бебе на нея. Бебето ви все още може да плаче, но можете да се утешите, като знаете, че е с някой, който я обича и ще се грижи за нея. Опитайте се да направите своите сбогом кратки, за да намалите страданието на вашето бебе.
Повечето родители се обаждат да проверят по-късно бебето си и установяват, че само след няколко минути тя се успокои и играе щастливо. Вашите детски работници винаги трябва да приветстват телефонно обаждане от родител, за да проверят благосъстоянието му през деня.
Ако установите, че бебето ви никога не се успокоява или често чувате, че плаче през целия ден, може да е време да потърсите други мерки за грижа за деца.
Помощ на вашето дете чрез разделителна тревожност
Когато се съберете отново с детето си, поздравете я със същата фраза, като например: "Мама отново е назад!" Това ще й помогне да разбере, че винаги ще се върнете за нея.
Справяне с разделителната тревожност
Разделителната тревожност може да бъде трудна за родителите. Ако вие сте този, който винаги е в търсенето, това може да е разочароващо! Ако започнете да се чувствате притеснени или неудовлетворени, опитайте се да разгледате това от гледна точка на вашето бебе: Тя ви обича толкова много и вие сте най-важният човек в света за нея. И не забравяйте, че няма да е така завинаги - достатъчно скоро тя ще изтича през вратата и вие ще молите да се притиснете.