Как ли следродилна депресия засяга кърменето?
Кърменето може да се почувства преобладаващо. За майки, които се борят следродилна депресия, тя може да се чувства направо невъзможно. Но как следродилната депресия засяга кърменето? Има ли усложнения поради следродилна депресия или кърменето влияе върху тежестта на вашето състояние?
Има смисъл да има връзка. Според следродилния прогрес, някои от симптомите на следродилна депресия, или PPD, включват чувство на претоварване до точката, в която се чудите дали някога трябва да станете майка, чувствате се виновни, защото смятате, че трябва да се справяте по-добре с промените и се чувствате много тъжни и безнадеждно. И всички тези симптоми? Те могат да бъдат засилени от проблеми с кърменето. Представете си, че мама с PPD също се бори с ниско количество мляко. Колкото и да знае, че храненото бебе е най-добро, когато се сблъсква с трудности, които я пречат да прави това, което е искала, това, което тя смяташе за най-добро за бебето, е лесно да се чувстваш безнадеждна.
Но дали проблемите с кърменето са причинени от следродилна депресия? Възможно е. Според следродилния напредък, настроението и кърменето на майката са повлияни от същите хормонални промени в тялото. Следродилната депресия се предизвиква от всички хормонални промени, които се случват след раждането на жената, но също така и от кърменето, а някои от същите химикали, които отговарят за психическото здраве на майката, са отговорни за производството на кърмата.
След раждането Прогрес отбеляза, че корелацията между PPD и кърменето върви и в двете посоки. Тъй като прогестеронът и естрогенът са необходими за химически баланс в мозъка, когато падат, за да произвеждат мляко, майката може да усети влиянието на тъга и депресия. (Ако продължи само няколко седмици, лекарите го наричат "бебешки блус", докато хормоните ви се връщат в ред.)
Но някои аспекти на кърменето определено са засегнати от следродилна депресия. Окситоцинът, хормонът, отговорен за изпускането на кърмата, е по-нисък при жени, страдащи от PPD според Fit Pregnancy . Въпреки че кърменето помага на майката да се чувства свързана с бебето си чрез освобождаване на окситоцин, Fit Pregnancy отбелязва, че някои изследвания показват, че майките, страдащи от PPD, всъщност се чувстват по-зле, след като им е даден произведен окситоцин.
Според Postpartum Progress проблемът с млякото не само засяга жена, страдаща от PPD, но и трудно се свързва с бебето си, което прави депресията още по-изтощителна.
Друг хормон, засегнат от PPD, който влияе на кърменето - пролактин. Проучването, публикувано в Journal of Women's Health, установява, че пролактинът стимулира производството на мляко, но също така е и един от централните хормони, отговорни за поведението на майката. Когато се понижи при жени, които имат PPD, тяхното производство на мляко може да пострада. Изследването също така отбелязва, че стресът и тревожността могат да повлияят на нивата на пролактин, така че като жената става по-притеснена за производството на мляко, нейното снабдяване отнема още по-голям удар, както и психическото му благосъстояние.
Всъщност това проучване заключава, че неуспешното кърмене и PPD са често срещани клинични проблеми, които често се случват заедно.
Въпреки че е очевидно, че следродилната депресия може да повлияе на кърменето, също е лесно да се види, че кърменето може да повлияе на следродилната депресия. Чувствам се малко като "което дойде първо, пилето или яйцето". Докато се опитвате да кърмите, може да не се чувствате свързани с бебето, което ви кара да се откажете от кърменето. След това се чувствате виновни, затова продължавате да се опитвате, но хормоналните промени го затрудняват и се оказвате още по-тревожни, притеснени и разочаровани. Майките, които искат да вземат лекарства за PPD за кърмене и майки, които искат да кърмят, без значение какво, могат да откажат всички лекарства от страх, че ще повлияят още повече на пътуването им на кърмене.
Това е цикъл. Изследванията, публикувани в педиатрията, установиха, че жените, страдащи от следродилна депресия, са имали повишен риск от отрицателен опит с кърменето, включително намалена продължителност на кърменето, увеличени трудности по време на кърмене и доверие на майката в кърменето.
Но според Академията за кърмене няма точен отговор на въпроса дали PPD засяга кърменето или ако кърменето може да помогне за предотвратяване на следродилната депресия. Липсата на подкрепа за нова майка може да доведе до депресия и затруднения с кърменето, но хормоналните промени също могат да повлияят на опита ви с кърмене. Независимо от истинския отговор, Академията по медицина на кърменето отбелязва, че следродилната депресия е много сериозна и не бива да се третира като нещо, което може да бъде излекувано, просто като се опитваме по-усилено при кърменето.
Всяка надежда не се губи. Ако искате да кърмите, можете. Ако не искате да кърмите, вашето бебе ще е наред. Ако страдате от PPD и сте притеснени от кърменето, се свържете с международен консултант по кърмене и Вашия лекар, за да сте на прав път и да сте здрави.