Единственото нещо, което никога не би трябвало да се срамува да каже, докато имаше секс след като бебето
Наличието на бебе не е лесна задача, но за някои жени, връщането в люлката след раждането е там, където се нуждаете от истинско умение и сила. Животът след раждането не е шега и буквално засяга всичко - от работата ви до психичното ви здраве до секса с партньора ви. Обществото поставя много акцент върху живота след бебето, независимо дали губи теглото си или балансира новия си живот, но очаква се сексът да е същият? Невъзможно. Всъщност, има едно нещо, което никога не бива да се срамува да кажеш, докато правиш секс, след като имаш бебе:
Предпочитам да спя.
Искам да кажа, хайде. Да, сексът е добър. Да, има ползи за секс. Да, това може да ви доближи до партньора ви. Но знаеш ли какво още изтъква всички тези неща? Sleep. Славен, прекрасен сън. И след като сте имали бебе, няма да получите достатъчно.
Мисля, че по принцип повечето жени се интересуват от секс, след като доставят бебе. Едно проучване, публикувано в The Journal of Sexual Medicine, установи, че след три месеца след раждането жените често се занимават със сексуални контакти след раждането, но ние също се интересуваме от мастурбацията още по-рано. Доказателство, че даването на бебе не лишава жените от сексуални нужди и желания, но понякога? Те са прекалено изморени. Същото проучване установи, че тези, които са имали ниско желание за секс, не обвиняват кърменето или липсата на интерес към секса, но посочват умората като една от причините да прехвърлят полов акт.
Наздраве за това, дами. Защото светите хора не се шегуват за чувството за умора на новите майки. И ако трябва да решите между да си спрете окото и да правите секс? Никога не трябва да се срамувате да използвате възглавницата си за сън, вместо някаква изискана мисионерска сексуална позиция.
И на сериозно внимание, лишаване от сън е много реално нещо и може да повлияе негативно на живота ви. Директорът на Центъра за сън-събуждане в Ню Йорк, д-р Маргарет Молин, каза на Родителите, че липсата на REM сън може да предизвика пропуски в паметта и да направи задачите по-трудни, което ви дава това мъгляво усещане. Всъщност, проучване, публикувано в Psychological Science, установи, че когато се изчерпи, мозъкът ви всъщност може да създаде фалшиви спомени. Така че онези дни, в които си мислил, че си сменил пелена, само за да откриеш, че бебето ти е седяло в същата от 8:00 часа сутринта? Можеш да обвиняваш това лишаване от сън.
Освен действителните последици от изтощението на мозъка, вие също сте просто уморени, така че не допускайте каквато и да е вина за прескачането на секса, за да ви спре да се възползвате от възможността да спите, вместо да го правите с партньора си. Докато твърдо вярвам, че сексът може да бъде още по-добър от преди, той не може да се сравни с радостта да се чувстваш отново като човек. И ако сексът не е чак толкова голям, вие сте неудобни и болни, а притесненията, че вашите цици ще изтекат галон мляко на леглото? Още по-голяма причина да се каже: "Всъщност, скъпа. Няма да свърша. Просто сега ще заспя."