Праскова и кайсиев пюре
Съдържание:
В този член
- Съставки
- метод
- Хранителна информация
Прасковите и кайсиите вървят много добре, когато се смесят, за да направят ласкател. Добавете банани, а остър вкус на праскови и кайсии малко се омекотяват, за да му придадат леко сладък успокояващ вкус. Големият миксер прави лесно извличането на различни комбинации от ласкател.
| Служи | Време за подготовкаВреме за готвене
| 4 души | 5 минути00 минути
Съставки
- 2 праскови, нарязани
- 2-3 кайсии, нарязани
- 1 банан, нарязан
- 1 1/2 чаши неподсладено мляко
- 6 кубчета лед
метод
Етап 1
Добавете всички съставки към вашия блендер и обработете до гладко.
Стъпка 2
Ако плодовете ви са били предварително замразени, не е необходимо да добавяте кубчета лед.
Хранителна информация
Сервира размер 1 Сервиране (250 г)
| Калории | 100
| Въглехидрати | 20 g 7%