10 начина да направите забавно време на корема
Вероятно знаете, че времето за корем е важно, но опитайте се да кажете на бебето си това! Само защото укрепва гърдите, ръцете и основните му мускули; подготвя го за седене и пълзене; и помага да се предотврати синдром на плоска глава не означава, че той го харесва.
Но можете да помогнете да направите времето на корема по-забавно за бебето (и мама) с тези полезни съвети и трикове.
1. Бъдете там
Не просто пляскате бебето на корема и гледате отдалеч. Слезте на пода, направете контакт с очите, пейте, правете смешни лица и шумове и като цяло я насърчавайте. Точно като може да се нуждаете от приятел за тренировка, тя работи усилено и се нуждаете от вас там, за да й помогнете да се събере.
2. Не го натискайте
Времето за корема е от съществено значение, но не е маратон. В началото, ако бебето може да се справи само с 15 секунди време на корема, преди да плаче, тогава това може да направи. Искате да постигнете нежния баланс между това да я подкрепите и да я насърчите да се премести покрай нейната зона на комфорт (което, нека си признаем, вероятно не е време за корем). Затова я загребете, когато започне да изглежда затруднена и опитайте отново по-късно, когато е по-добре отпочинала и нахранена.
3. Създайте стена за книга
Вместо усмихнатото ви лице, бебето може би би искало да разгледа хубавите, жизнени корици на любимите си книги, докато прави своя TT. Поставете ги пред нея като малка стена за гледане (помислете за себе си да четете списание на бягащата пътека). Вероятно ще я разсее и развълнува.
4. Бъдете на пода
Ако времето на корема е на корема или гърдите или в скута ви, това се отчита! Бебето все още трябва да повдигне главата си и да използва същите мускули като на пода, но се справя с любимия си човек. (Или хора, ако партньорът ви се присъедини.) Просто се уверете, че сте някъде с много повърхност около вас, като леглото, за да не може бебето да се изтъркаля и да се нарани. Можете също така да я носите, така че да е на корема й, обърната към пода. Тя няма да получи всички предимства, но някои!
5. Поставете играчките
Тъй като бебето ви става по-толерантно към коремното време, то ще иска нещата да се правят, докато е там. Поставете около себе си няколко любими играчки - ако скърцат или гърмят или дрънкат, още по-добре. Когато му е удобно да си играе с тях, тогава поставете едно, което е недостъпно. Той ще започне да се опитва да измисли как да се сближи, като по този начин ще го отвлече от времето на корема (и евентуално ще се разстрои, така че внимавайте за това и го загребете при нужда).
6. Имайте топка
Някои мадами обичат усещането за йога топка под корема. Леко надуйте голяма топка и леко преобърнете корема на бебето върху нея. Вероятно ще има страхотно изживяване „Летя!“ В тази позиция на стелт TT.
7. Дайте тласък
Някои устойчиви на време коремчета деца реагират добре на малка кърпа, навита под гърдите им. Това им осигурява допълнителната подкрепа, от която се нуждаят, за да се чувстват като че ли наистина са подсилени и следователно ще бъдат (на теория) по-малко разочаровани.
8. Вземете си фитнес зала
Въпреки че одеялото ще се справи, времето на корема ще стане около хиляда пъти по-забавно в занимание „фитнес зала“. Тук няма елипсовидни играчки, но висящи играчки, огледало на базата на пода и забавна рисувана рогозка помагат на бебето да се чувства като този цял корем времето нещо всъщност е приятно. Особено харесваме фитнесите на Skip Hop заради меките си цветове и факта, че те не са третирани с незапалими химикали.
9. Подготовка за време на корема
Уверете се преди коремното време, че бебето е добре нахранено, добре натоварено и добре отпочинало. Коварно, уморено, гладно маце няма да подобри настроението си, като прави усилени упражнения. Ако вашата сладурка е голяма горчица, изчакайте малко след храненето или ще се окажете с доста бъркотия.
10. Правете го много
Физикалните терапевти препоръчват на бебетата да правят 30 до 90 минути натрупване на корема на ден! Изглежда много, но можете да го направите, като прекарате корема в редовни процедури - направете малко преди или след смяна на памперс; всеки път, когато слагате бебето, първо му поставяйте корема; правете много от времето си за игра, докато той е с корем. Въпреки че може да не уцелите това число, колкото повече се стремите към него, толкова по-силно ще бъде бебето - и шансовете са толкова повече, че ще се чувства естествено и удобно за него и за вас.