12 неща, които трябва да запомните през първата година като майка
Традицията е да празнуваме първия рожден ден на бебето, защото се смята за важно събитие за детето. Също така, ние трябва да празнуваме, че сте достигнали и първата година, защото вероятно сте се преобразили от жена, която работи на едно работно място, за да работите в много роли, като същевременно се уверите, че всички са хранени, безопасни и щастливи, докато бракът ви остава силен.
Чудно ли е да сме изчерпани в края на нощта?
Моят син започна тази година в предучилищна възраст, а аз бях мама за престой в дома за същия период. Мислейки за това колко далеч сме и двамата в това време, ето 12 важни поуки, които съм научил.
1. Отначало кърменето може да се почувства странно
Усещането, че бебето се затваря, а след това гърдите ми се опитват да се адаптират, ми се струва, че имам изживяване извън тялото за известно време. Но знаеш ли какво? Стана по-добре и по-лесно - но само след като поисках много помощ в началото. Хубаво е да се работи през този процес бавно, докато се чувствате удобно. Не станах експерт веднага - никой не го прави.
2. Тялото ми се промени
Бременността промени моето тънко тяло на меки и колебливи парченца. Видях тялото ми да се разширява през деветте месеца с учудване и от време на време. След раждането аз хванах хлабавата кожа на корема и я поклатих наоколо - тя беше набръчкана, увиснала и изглеждаше мръсна. Отне ми много време, за да се почувствам удобно с тази хлабава кожа и нови отпечатъци. Вашето тяло ще се промени и може или не може да се върне обратно, в зависимост от това колко време трябва да вложите в процеса. Така че спрете да се тревожите и да се върнете към упражнението, когато можете.
3. Толкова много от нас се преструват, но не трябва
Точно така, толкова много хора, които са имали бебе, се преструват, че всичко е просто денди и се справят наистина добре. Искам да не се преструваш, че всичко е наред и да казваш честно и открито вместо това, без да се чувстваш като тест, където трябва да получиш А + като майка. Добре е да кажеш, че си изгубил лайна и трябва да плачеш. Затова ридайте силно и гордо, когато не можете да я държите повече заедно!
4. Изглеждах луд (на съпруга си)
Единственият човек, който не се промени, докато имах бебе, беше мой партньор. Той все още си лягаше и се чувстваше като себе си и се събуждаше (като нов баща), който се чувстваше доста точно като преди бебето. Аз обаче почувствах, че бавно губя ума си поради лишаване от сън, изолация, постоянни сесии на хранене и безкрайно пране, когато се връщаше на работа. Неизмита лъжица, която остави на тезгяха, ме превърна в крещящ демон - въпреки че винаги го правеше.
5. Майчините чувства могат да отнемат известно време
По време на бременността не изпитвах никакви майчински чувства; нито пък исках да бъда в ума си. Това наистина ме притесняваше. Съпругът ми, който е великият човек, който ме е успокоил, ме увери, че ще дойде веднъж, след като се роди баб. И благодаря на бога за един приятел, който беше достатъчно честен, за да ми каже, че се чувства същото. Усещането изглежда често, макар че никой не говори за това. Но не забравяйте - дори ако това не се случи по време на бременност или дори след раждането на бебето, шансовете са, че в крайна сметка ще започнат. Говорете с някого за това - дори до Вашия лекар - ако наистина се притеснявате и имате нужда от спокойствие.
6. Не можех да спя, когато бебето заспа
Това е един съвет, който чух многократно и не ми помогна. Тъй като бях обсебен от чистота, не можех да се отпусна и да дразня, докато къщата изглеждаше като торнадо, което го е разкъсало. Това ме накара да се чувствам по-добре да се справя с няколко задачи и след това да подремна. По-добра идея да запазя здравия си дух и да си почивам би било да наемам чистачка толкова дълго, колкото е необходимо. Направих се в навика да спя, когато бум спа, но отне известно време - легнал на дивана с притворени очи помогна много!
7. Съпругът ми се чувстваше пренебрегван
Това е дадено - вниманието ми се насочи изцяло от него към един сладък човек, който зависи от мен за всичко. В първите ми месеци, бих искал да обърна повече внимание на съпруга си, да му благодаря и да забележа всички неща, които той е направил за мен и буб, като прането и почистването. Също така ми се искаше да изкарам време да седя с него и да поговорим за неща, различни от бебето.
8. Претърпях криза на идентичността
Аз се сблъсках с криза на идентичността три месеца преди първата ми година да стана нова майка. Кой съм аз? Не можех да намеря или да разпозная кой съм бил преди да стана майка. Фактът, че все още трябваше да бъда съпруга, тежеше тежко върху мен и се борех да намеря истинската си същност, уловена между две роли. Отне ми много време, за да го оправя с много сълзи, но в крайна сметка създадох нова идентичност, комбинирайки Old Me, който обичаше да чете, с New Me, който все още искаше да чете, но сега го направи с бебе. на гърдите ми.
9. Загубих стари приятели и придобих нови
Загубих няколко единични приятелки точно по времето, когато обявих бременността си на света. Единият беше в различна фаза от живота си и в крайна сметка се отказах, когато спря да отговаря на моите текстове и имейли. След като се родил буб, аз намерих нови приятели, които бяха в една и съща жизнена фаза. Открих, че тези приятелства са това, от което имам нужда, и се споразумях с изгубени приятелства.
10. Развихрих яростни майчински инстинкти
Помниш ли как в точка 5 казах, че не се чувствам най-малко по майчина линия? Ами, няколко месеца след като Бъб се роди, пазарувах, когато един член на персонала се опита да премести каруцата от пътя си. Почти скочих във въздуха към бедния човек! Видя изражението на лицето ми и бавно отстъпи с ръце, вдигнати в защита. Назад назад от детето.
11. Има добри и лоши дни
Няколко дни съм преливащ от любов към малката ми, други дни ми се иска да мога да се обадя за резервно копие. Само помнете, че добрите дни минават много бързо и лошите няма да траят вечно. Използвайте това като ваша мантра, когато някой ви дава лош поглед, защото бабът плаче (особено в самолет!) Или смятате, че просто не можете да продължите. В този случай, опитайте се да се обадите на приятел или да отидете на разходка - променете го!
12. Тя минава толкова бързо
Не забравяйте, че се притеснявате дали е бил хранен правилно, или сте натрапчиво проверявате акането си, или се оказвате, че ще ходите в продължение на дни с оцветени PJ, че бързо растат. Използвайте първата година, за да изкъпате вашето бебе с любов: вземете го и го прегърнете всяка възможност. Направете кожата до кожата колкото е възможно повече и кимнете с миришеща му коса ... с тази полу-четена книга, която лежи до вас. Четири години по-дълъг път, това са моментите, които помня, не безсънните нощи или изтощението.