Билковото решение за подпомагане на следродилното тяло се възстановява по-бързо
В този член
- Направете кърменето по-гладък опит
- Помага ви да се борите след раждането и болки в тялото
Периодът след раждането или следродилния период започва веднага след раждането и продължава до минимум приблизително шест седмици. Обикновено трябва да се грижите за себе си само за първите 40 дни. Всъщност добрата грижа и питателната храна на този етап не са важни само за настоящето, но и помагат да се осигури добро здраве до края на живота ви. За всички вас, които мислите, че нямате време да направите това, няма нужда да се паникьосвате! Можете да помогнете на тялото си да се излекува по-бързо с тази аюрведична postapartum мъдрост - направо от нашите предци.
Направете кърменето по-гладък опит
Като нова майка вие вече сте влезли в етапа на кърмене. Не е ли удивително? Факт е обаче, че е болезнен! Нашето общество се фокусира само върху радостите и предимствата на кърменето и говори малко за трудностите, които трябва да понесете. Това прави още по-голяма моралната Ви отговорност да се погрижите да се погрижите за източника на хранене на Вашето бебе: гърдите ви. Плюс това, не искате ли да се спасите от болката от напукани, възпалени и кървящи зърна? Първите няколко седмици от кърменето ще бъдат груби: ще има много, много сестрински сесии, и е съвсем естествено, че може да страдате от едно общо заболяване като болезненост, напукване на зърната и сухота в околността.
Аюрведа лечения обикновено включват или прилагане на гел, прясно извлечен от листа от алое вера, паста от натрошени листа от босилек, или суров мед на засегнатите райони. Въпреки че всички тези лечения са много ефективни, всички те изискват кандидатите да бъдат измити преди кърмене отново. Разбира се, това не е проблем, когато не забравяте да го направите. Но какво ще кажете, когато забравите? Е, там идват зърнените масла. Те помагат за лекуване на напукани, възпалени и кървящи зърна и не се нуждаят от измиване. Всичко, което трябва да направите, е да ги използвате редовно. Колкото по-рано започнете да използвате крем за зърно, толкова по-добре. Можете да приготвите вашите зърна за кърмене, като ги дърпате и нанасяте сметана още преди месец, особено ако вече имате сухи или възпалени зърна.
Внимание тук: тъй като между кърменето трябва да се използват кремове за кърмене, очевидно е, че бебето ви ще я консумира в малки количества. Затова е важно да използвате крем, който е 100% безопасен за вашия ангел. Не търсете повече - Хималаите измислиха безопасно и естествено билково масло за зърната само за вас! Сега можете да излекувате вашите болезнени зърна без да се притеснявате за здравето на вашето бебе. Ежедневното приложение само за няколко седмици ще помогне за образуването на тъкан от зърната, която ще бъде по-добре устойчива на пукнатини, рани и кървене.
Помага ви да се борите след раждането и болки в тялото
Друг често срещан проблем, от който със сигурност ще страдате, е болезненост по цялото тяло, особено в гърдите, корема, долната част на гърба, бедрата, дори неочаквани области като ребрата. Повечето майки също страдат от коремни спазми дори след раждането. Добавете към това непрекъсната умора и гадене
Чудно ли е, че сте толкова напрегнати и уморени през цялото време? Сложете край на вашите неволи с релаксиращ масаж на цялото тяло. Аюрведа силно вярва в Абхианга, ежедневен топъл маслен масаж, последван от топла вана. Това не само успокоява умореното ви тяло, но и успокоява ума ви. Традиционно за Abhyanga бяха използвани масла като синапено масло и зехтин. Те обаче са тежки и трудно се измиват. За щастие, сега имаме много масажни масла, които са леки, но осигуряват същите ползи. Но какво да кажем за вашата хлабава кожа? Не е тайна, че повечето майки искат твърдата си кожа преди бременността, поради което предпочитат тонизиращи кремове и лосиони. Но не е нужно да инвестирате в отделен продукт, тъй като Himalalya вече има билково масло за масаж, което също тонизира кожата ви до предишната му слава.
Сега, след като сте подбрали вашите кърмещи проблеми и се погрижили за уморените мускули, кажете ни, страдате ли от сърбящ обрив? Понякога бременните жени и новите майки могат да развият кожен обрив. Той обикновено започва като ужасен сърбеж в стрии, и с изключение на лицето, постепенно се разпространява към останалата част от тялото ви. Въпреки че не вреди на вас или вашето бебе, то може да бъде изключително досадно и трябва да се погрижи за него, преди да стане непоносимо. Хималайският крем против обрив помага да се запази този проблем, без да бомбардира тялото ви с вредни химикали.
Мотеството е възнаграждаващо, но трудно пътуване. Наложително е да се грижите добре за себе си, за да можете да осигурите най-доброто за вашето бебе.