Желание за бременност

Съдържание:

Глад за храна

Факти, потвърдени от д-р Raewyn Teirney.

Желанията за храна се получават от много жени по време на бременността и могат да включват почти всичко. Въпреки това има някои доста често срещани апетити, споделяни от повечето жени, като :
- Плодове
- Шоколад
- Картофи (във всички различни форми - пюре, печени и като пържени картофи)
- Мариновани зеленчуци
- Млечни продукти (особено мляко, сирене и сладолед)
- Фъстъчено масло
- Пикантни подправки
Най-честото предположение за апетита за бременност е, че те са физически знак, че тялото е дефицитно на някои хранителни вещества. Това обаче не обяснява апетита към нездравословни храни с малка хранителна стойност, които се срещат доста често по време на бременността.
Интересно е, че е по-вероятно отблъскването на жените към определени храни по време на бременността (а не емоционалното им желание) да показват, че тялото физически се защитава от хранителни причини. Например, за жените се казва, че са по-настроени към горчиви вкусове, които са свързани с отровни храни и алкохол, и често се чувстват отвратителни от процеса на приготвяне и консумиране на месо (най-вероятно поради здравословните проблеми, които могат да възникнат при недохраненото месо). ), както и мастни храни, които са склонни да влошават сутрешното гадене и храносмилателните проблеми. Чувството на миризма обикновено е засегнато също и повишената чувствителност към миризмата на храни може да допринесе за развитието на отвращения.
Когато става въпрос за емоционално желание, много по-вероятно е колебанията в нивата на естроген, прогестерон и хормони по време на бременност да доведат до повишено чувство за вкус, което трябва да бъде удовлетворено от храната, за да може да се почувства ситост.
Затова удовлетворяването на тези емоционални желания за специфични вкусове обикновено се постига чрез консумиране на храни, които са известни с тези „вкусови“ качества, които включват много от често жадуваните храни.
- Мариновани, горещи чипсове и апетит с фъстъчено масло показват предпочитание към солени или пикантни храни.
- Гладът за по-сладките плодове като вкус на ягоди и диня вероятно ще се хареса на хора с повишени сладки вкусове, както и на други, по-малко здрави, сладки храни като сладолед, шоколад и сладки плодови сокове.
- Алтернативно желанието за силни цитрусови плодове като портокали, лимони и ябълки изглежда да е приведено в съответствие с повишено желание за кисели или кисели храни.
- Салса, люти чушки и кухни, известни със своите горещи, огнени вкусове като мексикански и индийски, са най-добрият избор за жени, които се стремят към пикантни храни по време на бременността си, въпреки че киселините и храносмилането понякога се свързват с консумацията на кисели и пикантни храни.
- Млякото, сиренето и другите млечни апетити, които са с високо съдържание на естествени мазнини, вероятно се появяват въз основа на нуждата на тялото от енергия, а не на вкус, вероятно след спад в кръвната захар, въпреки че в някои случаи млякото може да се счита за сладко желание, защото Ароматизираното мляко и млечните шейкове също често се предпочитат от много жени по време на бременност.
Това усещане за вкус също обяснява някои от по-странните желания на жените за две или повече храни, които, когато се консумират заедно, спомагат за утоляване на многобройни апетити, въпреки че клишето от яденето на кисели краставички и сладолед бледнее в сравнение с някои дори по-изгодни хранителни комбинации. жени, като например шоколадов топинг върху чипс, или плодове, потопени в сос от tobasco. Но тъй като желанието за бременност може да бъде толкова силно, да им се отдадете обикновено е най-добрият начин да ги поставите в покой, при условие че получавате много хранителни вещества от други здравословни храни. И разбира се, някои гладни храни, които предлагат хранителни ползи (като плодове с високо съдържание на витамин С и фолиева киселина и млечни продукти, които са богати на калций и протеини), са напълно добре да се предадат.
Други, дори непознати, страсти за нехранителни вещества никога не трябва да бъдат раздавани, и тези видове апетити могат да бъдат признак на пика, което е желание да се консумират неща, които не предлагат никаква хранителна стойност и някои от които дори могат да бъдат токсични, включително въглен, мръсотия, изгорени мачове, нафтали, сапун, прах за пране, пясък, гипс, тебешир, пепел от цигари, моливи, перилни препарати, треви, заточване на вестници и моливи. По-малко опасен тип пика е пагофагия, която е желание да се яде лед, което очевидно представлява по-малък риск от другите споменати материали.
Основата за апетит за пика се предполага, че е свързана с психологически причини, като например орална фиксация или биологична принуда, а някои апетити за пика дори са свързани с недостатъчен прием на желязо или анемия. Някои жени се смущават или се срамуват от апетита на пика и не ги докладват от страх да не бъдат осмивани, но повечето лекари са наясно с пика, така че бременните жени, които изпитват някаква от горепосочените апетити (дори ледени) или други нехранителни апетити трябва да информират своя лекар, акушер-гинеколог или акушерка, който ще може да провежда тестове, за да проверява нивата на желязото, и да провери дали нещо друго може да е погрешно. Склонението към пика е много вероятно да изчезне след раждането, но ако остане, може да се наложи по-нататъшно медицинско лечение.
Освен това, бременните жени не трябва да ядат никоя от храните, които се считат за опасни през деветте месеца на бременността, поради риска от заразяване с листерия, салмонела и / или токсоплазмоза, както и с храни с високо съдържание на живак или с каквото и да е друго. предизвика алергична реакция, независимо от интензивността на техните апетити.
Д-р Raewyn Teirney е гинеколог, акушер-гинеколог и специалист по фертилитет и гостуващ лекар в Кралската болница за жени в Сидни и също се консултира от частните си стаи в Maroubra и Kogarah.

Кървене по време на бременност

Облекчаване на болката по време на бременност може да увеличи риска от ADHD